早餐虾仁菠菜的做法-虾仁菠菜粥怎么做

接下来为大家讲解早餐虾仁菠菜的做法，以及虾仁菠菜粥怎么做涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简略信息一览：

原料：菠菜、虾。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。

材料将菠菜洗净，切段。在锅中加水，待水滚后将虾放入水中，焯熟菠菜放入水中，立即关火，两分钟后将菠菜捞出，放凉。盐、生抽、醋、蚝油、香油调成料汁将菠菜去掉汁水，放入大碗中虾平放于菠菜之上淋上料汁即可。

（图片来源网络，侵删）

主料：菠菜。辅料：虾仁。调料：芥末、盐、糖、醋、芝麻。菠菜去根，择去烂叶洗净，锅里烧开水，把菠菜下锅焯水（目的是去除菠菜中的草酸）；然后捞出，放入清水中过凉。沥干水后，切成小段，加入青芥末、香醋、少量盐和糖，喜欢辣的还可以再加入些芥末油。

主料：菠菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、腰果适量辅料：炒香白芝麻适量、姜适量、葱花适量配料：油适量、盐适量、生粉适量、香油适量。虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用。菠菜洗净，沥干水份备和。锅中烧开水，把虾仁焯熟沥干。同一锅水，入姜片，盐，下菠菜焯熟。

清炒虾仁菠菜这是最简单的做法，保留了食材的原味。首先将虾仁用少许盐和胡椒粉腌制10分钟，然后将菠菜洗净切段。热锅加油，先将虾仁快速翻炒至变色，取出备用。再次加油，放入菠菜快速翻炒至熟，加入适量的盐调味。最后将虾仁倒回锅中，快速翻炒均匀即可出锅。蒜蓉虾仁菠菜这道菜突出了蒜香的味道。

（图片来源网络，侵删）

1、菠菜虾仁是一道味道清新，健康美味的菜肴。它结合了菠菜的营养价值和虾仁的鲜美口感，既能提供丰富的蛋白质，又能补充多种维生素和矿物质。下面将介绍菠菜虾仁的详细做法。首先，准备所需食材。菠菜、鲜虾仁、大蒜、葱、生姜、盐、生抽、料酒和食用油。接下来，处理食材。将菠菜洗净，去除根部。

2、菠菜虾仁的做法拥有优质蛋白的虾仁搭配富含维生素的菠菜，既营养又美味。事不宜迟，下面就跟着百科学做这道菠菜虾仁吧。

3、选择煮粥的容器，可以是砂锅、高压锅或是电饭煲。将米放入锅中，加入足够的水，大火煮开后调小火，慢慢熬煮成粥。在熬粥的过程中要适时搅拌，以防粘底。待粥变得粘稠后，将之前准备好的虾丁和菠菜丁倒入锅中，再煮1-2分钟。

4、虾仁烧菠菜的做法菠菜清洗干净，切成段，入炒勺滑油；玉兰浸发，洗净，备用；再放植物油，将花椒炸一下捞出，投入葱、姜炒至出味，放虾仁翻炒；再下入菠菜、玉兰片、精盐，翻炒，用水淀粉勾芡，放味精和匀即成。

5、鸡蛋回温。注：之前，看到很多厨友在做我的“虾仁豆腐蒸水蛋”时都忽略了鸡蛋回温的动作。凉凉的鸡蛋会使水蛋温度过低，导致不容易蒸熟，或成熟度不平均。导致水蛋不平滑，出水等问题。所以，鸡蛋回温至室温温度是非常重要的，也并不麻烦。煮一锅滚水，将菠菜烫熟。烫软了、变色了，就可以了。

6、怎样做宝宝虾粥好吃原料：大米、菠菜、虾仁、胡萝卜、水、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油大米洗净，浸泡3-4个小时，虾仁挑出虾线，用盐和淀粉搓一下，洗净控干，切成小块，加料酒和胡椒粉下味。菠菜洗净，用开水烫一下后，用冷水激一下，控干水分后切成小块。胡萝卜去皮，切成丁。

原料：菠菜、虾。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。

虾仁菠菜拌面这道菜将虾仁菠菜与面条结合，是一道简单的主食。先将面条煮熟捞出沥干水分，虾仁腌制，菠菜洗净切段。热锅加油，炒香葱姜蒜，加入虾仁翻炒至变色，再加入菠菜炒至熟软。将炒好的虾仁菠菜倒入面条中，加入适量的酱油、香醋和辣椒油拌匀即可。

菠菜洗净，沥干水份备和。锅中烧开水，把虾仁焯熟沥干。同一锅水，入姜片，盐，下菠菜焯熟。鸡蛋加入盐，葱花，打散。热油锅，下鸡蛋炒熟，炒散。把挤干水的菠菜切成小段。1加入焯好的虾仁，炒好的鸡蛋，撒入炒香的白芝麻，淋入香油，拌匀，装盘上再撒入腰果即可。

接下来将虾仁放入汤中，煮熟熟即可。最后，根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉调味即可。虾仁菠菜汤做法简单，整个过程不超过30分钟，但却可以享受到鲜嫩虾仁和柔软菠菜的口感。

1、原料：菠菜、虾。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉。

2、材料将菠菜洗净，切段。在锅中加水，待水滚后将虾放入水中，焯熟菠菜放入水中，立即关火，两分钟后将菠菜捞出，放凉。盐、生抽、醋、蚝油、香油调成料汁将菠菜去掉汁水，放入大碗中虾平放于菠菜之上淋上料汁即可。

3、具体做法如下：虾仁50克，菠菜一斤，小葱、姜、香油、盐。虾仁挑去虾线。在锅中加水，将小葱和姜末放入其中，水滚后将虾和菠菜放入水中，立即关火。菠菜去掉汁水，摆入模具中。将虾点缀与菠菜上面，淋上少许香油和盐即可。

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