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豆腐菌菇汤怎么做
鸡蛋菌菇豆腐汤 做法:炒香葱倒入菌菇炒出水,然后倒入1碗水烧开,在放入嫩豆腐煮2分钟,在加入火腿丁和淋入蛋液快速滑散,最后加盐、白胡椒粉、葱调味。
准备主要食材:猪瘦肉、南豆腐、菌菇、西兰花。处理食材,豆腐切成小块备用。做这道菜泽瑞妈选择了南豆腐,做汤用南豆腐比北豆腐更嫩滑。北豆腐更适合烧、炸等烹饪方法。西兰花掰成小朵,洗净备用,袖珍菇洗净控干水备用。煮锅放水置火上,加少许食盐,放入切好的豆腐煮三两分钟。
食材:鸡蛋1个,菌菇适量,香肠1根,嫩豆腐1盒,葱1根,姜适量。热锅热油,少量油就可以,放入葱白和姜爆香,然后倒入菌菇翻炒一分钟左右,翻炒到菌菇出水。然后加水,不要加太多水,没过食材即可。然后加入火腿,加入豆腐。
豆腐蘑菇汤的做法
豌豆尖和豆腐怎么做好吃 食材:豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100克、小葱1根、姜1克 调味料:食用油5克、盐2克、鸡精2克。
香菇和豆腐是可以一起食用的,两者一起食用后是不会有冲突的,反而可以补充身体蛋白质,能够促进胃肠消化,也有强身健体的免疫功能。香菇中含有维生素D、膳食纤维以及氨基酸等物质,可以提高身体免疫力,也有降脂的作用。豆腐中含有水分和蛋白质等物质,经常食用能够预防心血管疾病。
用料 嫩豆腐 半盒 香菇 1个 胡萝卜 1小块 海蜇、皮蛋、血豆腐(可加)豆腐蘑菇羹的做法 把嫩豆腐,(也可以再加上血豆腐)一小个香菇,一小块胡萝卜都切丁。 另外可以加上海蜇和半个皮蛋,也切丁,铺在盘底。
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