本篇文章给大家分享蒜苗藕的做法大全家常做法，以及蒜苗炒藕片怎么炒好吃窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助。
简略信息一览：
回锅藕的做法家常回锅藕的做法
水开快时把莲藕放入锅中，加入冰糖，红糖，搅拌均匀，盖上锅盖中小火煮1个小时。
做法：莲藕去皮后切成薄片，放入沸水中，用中大火煮2分钟，煮好后捞出放入冷水中。藕片沥干水分后撒上一层淀粉，让藕片表面呈较干的状态。锅中油烧至7成热，依次放入藕片，用中大火，将藕片至***后，滤油捞出。
超过瘾的香辣回锅藕片的做法步骤 藕反复冲洗，洗净泥沙。介意皮的可以刮掉，我一般不去皮直接吃了。 切片，可稍薄一点。 烧一小锅水，绰水一下，约一两分钟。 沥干水后表面均匀的拍上玉米淀粉。
宝宝吃莲藕的做法大全
八个月的宝宝已经可以尝试美味又营养的莲藕啦！莲藕不仅口感脆嫩，还富含黏液性蛋白、膳食纤维和有益健康的鞣质，能助力宝宝健脾止泻、增进食欲、促进消化哦！但请注意，莲藕性寒偏凉，要根据宝宝的体质和需要适量喂食，避免过量或频繁食用。
莲藕玉米肉末粥 原料：莲藕碎（或藕泥）、玉米碎（或玉米糊）、瘦肉末、胡萝卜碎、米粥 做法：莲藕，玉米，胡萝卜，都洗净切碎，不放心的食物可以打成泥状。瘦猪肉切薄片，煮熟后切成末。
莲藕是一种营养丰富的食材，不仅口感鲜嫩，而且富含宝宝所需的黏液性蛋白、膳食纤维和有益健康的鞣质，对健脾止泻有着神奇的效果。本文将为您介绍几种简单又美味的莲藕食谱，让您的宝宝吃得开心，长得更健康。
莲藕泥是宝宝辅食中的一种，莲藕的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，适合宝宝食用。下面介绍三种莲藕泥的做法，供家长们参考。原味莲藕泥首先要考虑到宝宝的肠胃消化功能，所以制作成泥更容易消化吸收。
做藕饺子：把藕用刮皮器刮成片剁碎，不用挤水，加姜末鸡蛋肉末盐和少许糖搅匀就可以包了。很软适合孩子吃。2：莲藕米饭：藕用捣蒜器捣烂和大米糯米一起煮米饭，吃时加一些红糖拌匀。
原味莲藕泥是宝宝食谱中的一道经典佳品。选用新鲜莲藕，去皮洗净切块，轻松蒸熟后用打碎机或勺子细腻成泥，细腻泥状更易消化，呵护宝宝娇嫩肠胃。营养满分，宝宝超爱吃！莲藕红枣泥莲藕红枣泥是一道简单快捷的宝宝食谱。
懒人版蒜苗炒莲藕的做法步骤图,怎么做好吃
鸡蛋打散，加入少盐和面粉拌匀；将藕浸入蛋液，再粘些白芝麻；取小点的锅入油烧五六成热，依次下入藕条炸成金***。将炸好的藕条沥油捞出。
将藕尖斜着切后和小米椒揉搓腌制5至10分钟。将切成丝的辣椒切丝后小火爆香。然后蒜苗切段后加入炒至软。加入腌制的藕尖换大火爆炒1分钟。加入少许食盐、鸡精、米醋后炒匀即可装盘。主料：藕尖300至500克。
莲藕去皮切成片，用清水洗去淀粉。锅里倒适量油爆香蒜片，放入藕大火翻炒均匀。倒入适量白醋、盐炒入味，撒上蒜苗即可出锅。
做法 藕刮皮洗净，切片片备用。蒜拍扁切碎，从切粒。醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。热锅倒油，放入蒜爆香。放入藕片翻炒至8成熟。倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。
用料：莲藕半根、前腿肉1小块、胡萝卜一小段、大蒜3颗、姜1小块、青椒一个、黑木耳几朵、蒜苗1根、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、白糖半勺、十三香一勺、鸡精少许、白醋少许。
素炒莲藕怎么做好吃,素炒莲藕的家常做法
1、有这几种炒法可以试试 素炒白花藕 主料： 莲藕 200克 配料： 青椒 50克 蒜苔 20克 调料： 植物油 50克 盐 3克 味精 1克 各适量 口感 清香嫩脆，咸鲜微甜。
2、准备原料。藕，红椒，葱，油。2 准备 藕去皮。藕切片 。红椒切小块，葱切葱花。放到清水里洗洗，洗去表面的淀粉。捞出沥水。3 步骤 锅中放适量油。藕片入锅，大火快炒至藕开始变色。
3、用料：连藕1个、青辣椒1个、红辣椒1个、黑木耳适量、盐适咠、鸡精适量、蒜头1片。步骤：备用材料。把莲藕洗净切片，红青洗净切好备用。
4、素炒藕片 【材料】鲜藕400克，红灯笼椒1棵，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克。【做法】①鲜藕切薄片过一下清水，红灯笼椒去籽拍碎切丁，青葱切葱花。②将藕片在沸水中烫1分钟捞出，过冷水沥干。
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1、调料： 植物油 50克 ，盐 3克 ， 味精 1克。口感： 清香嫩脆，咸鲜微甜。
2、加入青红椒丁煸炒几下 然后加入藕丁和盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、料酒、少许清水。
3、蒜苗炒藕片 首先把莲藕去皮切成薄片，片太大的可以在中间切一刀。做炒莲藕最好是选择七孔脆莲藕。切好的莲藕放在水里泡着，防止变色。然后切一点蒜苗，斜刀切成段。做清炒莲藕并不难，难的是要够好吃。
4、炒藕丁怎么做好吃用料：莲藕半根、前腿肉1小块、胡萝卜一小段、大蒜3颗、姜1小块、青椒一个、黑木耳几朵、蒜苗1根、豆瓣酱1勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、白糖半勺、十三香一勺、鸡精少许、白醋少许。
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