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豆腐鸡蛋羹的做法
1、两个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。加入凉开水(14汤匙)后再次搅匀。用铁勺将蛋液表面的泡沫盛出。加入香油搅匀。豆腐切小块摆放在碗底。将蛋液倒入装有豆腐的碗中。盖上保鲜膜。锅内水烧开后上蒸屉,放入盛有豆腐蛋液的碗中火蒸15分钟。
2、蒸好后取出容器,揭开保鲜膜。如果之前没有加入生抽,此时可以在蛋羹表面淋上适量生抽。撒上葱花,再淋上少许香油和白胡椒粉(如果使用),一份美味的豆腐鸡蛋羹就完成了。每100克豆腐大约含有8 - 10克蛋白质,其蛋白质属于完全蛋白,人体吸收利用率高。钙含量也较为可观,有助于骨骼健康。
3、豆腐鸡蛋羹的做法如下:主料:鸡蛋2个、嫩豆腐300克、虾仁适量。配料:料酒1勺、盐少许、美极鲜味汁1勺、葱花少许、香油几滴。把准备好的豆腐,切成小块,放入盘里备用。将鸡蛋打入碗里,加点料酒、盐。搅打均匀后,按照蛋液与水1:2的比例加入清水,搅匀。
4、豆腐用刀背碾压成泥后过筛。 鸡蛋打散并过筛。 将豆腐泥和鸡蛋液搅拌均匀,加入适量的清水,倒入已抹油的容器中。 盖好保鲜膜后蒸15分钟。 另外起锅,加入清水、盐、白糖等调料制成汤汁,淋在蒸好的豆腐鸡蛋羹上,再撒些葱末即可享用。这款豆腐鸡蛋羹制作更为精细,口感更为丰富。
5、豆腐:300克 鸡蛋:2个 葱:适量 姜:适量 盐:适量 鸡精:适量 水淀粉:适量 食用油:适量 步骤: 准备食材:将豆腐切成小块,葱姜切末备用。 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,尽量不要搅拌出泡沫。
6、豆腐和鸡蛋可以搭配做成多种美味的菜肴。一个简单又好吃的做法是豆腐鸡蛋羹。将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。接着,打散几个鸡蛋,加入适量的盐、胡椒粉和清水,搅拌均匀后倒入装有豆腐的碗中。然后,盖上碗盖或用保鲜膜封住碗口,放入蒸锅中蒸制十五分钟左右,直至鸡蛋羹凝固且表面光滑。
鸡蛋炖豆腐怎么做好吃又下饭?
鸡蛋豆腐 食材:黄豆150g、鸡蛋3个 鸡蛋豆腐的做法步骤 黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。鸡蛋打入碗中。用筷子把鸡蛋打搅均匀。取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。先把鸡蛋液过筛。
放入蒸锅水开蒸10分钟。胡萝卜、洋葱切丁备用。起锅烧油下入花椒爆香,下入五花肉丁煸炒,加耗油、生抽、盐、少许醋、冰糖翻炒均匀。下入胡萝卜丁、洋葱丁翻炒均匀。加水小火炖煮,汤汁浓稠关火,鸡蛋豆腐蒸好。做好的汤汁浇在豆腐上,就可以开饭喽。
准备食材:选用两块布包豆腐,鸡蛋10只,鱼肉和虾肉各1两,以及碎瘦肉1两。首先,我们需要准备调味料,包括1茶匙的盐,2碗汤,1茶匙半的生抽,以及1汤匙的油。将布包豆腐一分为二,其中一件切成小粒,另一件则用手搓成茸状。接着,将鸡蛋的蛋黄取出,只保留蛋白部分。
鸡蛋豆腐的做法
鸡蛋豆腐是一道简单而美味的家常菜。下面是制作鸡蛋豆腐的常见做法:材料:- 鸡蛋 3个 - 嫩豆腐 300克 - 青葱 适量 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤: 将嫩豆腐切成小块,青葱切成细葱花备用。 取一个碗,把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅匀。
鸡蛋豆腐是一道简单又营养的家常菜,它的主要原料是鸡蛋和豆腐,辅以其他调料,口感嫩滑,营养丰富,适合各个年龄段的人群。
蒸鸡蛋豆腐 材料:嫩豆腐1块,鸡蛋2个,适量的盐、鸡精、葱花、香油。做法:将嫩豆腐切成小块,放入碗中。鸡蛋打散后,加入适量的水(鸡蛋和水的比例约为1:5),搅拌均匀。将打散的鸡蛋液过滤到豆腐上,加入适量的盐和鸡精调味。
蛋式豆腐的做法
1、蛋与柴鱼高汤搅拌均匀,以纸巾过滤后倒入蒸盘中备用。取一蒸锅,蒸锅水开后,放进作法1的蒸盘蒸15分钟。
2、将豆腐切成约0.8mm厚的小片。虾皮洗净后沥干水分,切碎一些,小香葱切碎,都倒入打散的蛋液中,加入少许盐调味拌匀。平底锅倒入薄薄一层油,将豆腐片放入小火煎。煎至底部金黄后,翻个面,继续小火煎。将蛋液慢慢倒入锅中的豆腐上,继续小火加热待蛋液凝固。
3、步骤:准备好以上食材,将豆腐切成大块,鸡蛋打散,热锅凉油,倒入鸡蛋液,将豆腐块倒入到鸡蛋液上。鸡蛋炒豆腐 中火,依次放入适量胡椒粉、食盐和酱油,然后进行翻炒,倒入适量清水,改小火,加盖,使豆腐入味,听到无水声,起锅装盘。
4、蛋塌豆腐的做法如下:切豆腐:把豆腐切成大约0.8毫米厚的小片片,要切得均匀哦,这样煎起来才好看。拌蛋液:把虾皮洗净沥干水分后切碎,小香葱也切碎,都加到打散的蛋液中,再加一点点盐调味,搅拌均匀。煎豆腐:在平底锅里倒上一层薄薄的油,然后把豆腐片放进去,用小火慢慢煎。
鸡蛋包豆腐的做法
步骤一:准备食材 将新鲜嫩豆腐切成小块备用,青葱和姜切成末备用。步骤二:制作鸡蛋皮 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀,倒入热锅中,待蛋液凝固成饼状后,出锅,平铺在盘子中,待其冷却。步骤三:装配 将煎好的鸡蛋皮平铺在盘子中,放上适量的豆腐块,轻轻卷起,切成小段备用。
选择嫩豆腐,切成约1厘米的块状,以获得更好的口感。 把鸡蛋打入碗中,加入少许料酒、清水和盐,搅拌均匀后备用。每日一人份的鸡蛋不应超过2个。 将切好的豆腐放入锅中,加入适量水和料酒,煮沸后捞出,沥干水分,以去除豆腥味。 重新加热锅,加入适量食用油,将豆腐下锅煎至两面微黄。
嫩豆腐一块、鸡蛋1个、玉米淀粉适量、油适量。豆腐切块,不要太薄。裹一层淀粉在裹一层鸡蛋液。锅里放油,把裹好的豆腐放平底锅里煎一下,不要轻易翻动,轻轻晃动锅子等贴着锅的那一面成型后在轻轻把豆腐另一面翻过来煎一煎。煎好的鸡蛋豆腐取出即可。
做法:①鸡蛋打散倒入嫩豆腐块一起备用。②锅中倒油放葱花炒香,倒入蛋液和豆腐,用铲子轻推至凝固定型。③倒入酱汁焖煮2分钟,出锅撒点葱花提香即可。Tips :一岁以下宝宝不加调味品。食材大小,使用量根据自家宝宝调整。
豆腐做法加鸡蛋
1、豆腐蒸蛋材料蛋3颗,鸡高汤375cc,豆腐1块,鸡腿1/2只,调味汁:2大匙,水4大匙做法取一蒸碗,蛋加入高汤搅拌均匀,再倒入滤网中仔细过滤后备用。豆腐切小方块;鸡腿洗净撒少许盐切片备用。将作法2及作法1的材料放入做法1的蛋液备用。
2、豆腐鸡蛋是一道经典的家常菜,以豆腐和鸡蛋为主要食材,口感细腻,营养丰富。下面是一种简单的豆腐鸡蛋的做法。所需食材: 豆腐:一块(约300克) 鸡蛋:三个 青葱:适量 精盐:适量 食用油:适量 生抽:适量 白糖:适量 鸡精:适量 步骤: 首先,准备好食材。
3、另外,如果想要更加丰富的口感,还可以尝试做豆腐鸡蛋羹。将豆腐压碎后与鸡蛋液混合,加入盐、鸡精等调味料,搅拌均匀后倒入蒸碗中。然后,盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔,放入蒸锅中蒸制即可。蒸好的豆腐鸡蛋羹口感细腻、爽滑可口,非常适合作为早餐或晚餐的一道营养美食。
4、在锅中倒入适量植物油,加热后放入姜末和青葱炒香,加入适量料酒炒匀,再放入切好的鸡蛋卷炒匀,加入适量盐和鸡精翻炒均匀即可。步骤五:装盘享用 将炒好的鸡蛋包豆腐装盘,即可享用。制作要点: 选择新鲜嫩豆腐是关键,质地嫩滑的豆腐更加适合制作这道菜。
5、鸡蛋白打散,然后用密网茶隔过滤一次。海鲜肉汤加入豆腐粒,搅动匀和之后,加入鸡蛋白一起搅匀。去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有烟冒起,收慢火蒸5分钟。揭盖以放掉太多蒸气后,再盖上盖子继续以慢火蒸5分钟,炖蒸至蛋身熟透便可。取生抽加同等分量的水煮滚,于食时随意加入。做法三。
6、鸡蛋豆腐的做法 步骤1 准备好所需食材。 步骤2 豆腐切厚片、青红椒切小块、蒜切末、青蒜苗切碎、鸡蛋打好放碗里。 步骤3 鸡蛋打散加入豆腐中。 步骤4 每块豆腐浸在蛋液中。 步骤5 锅中加入玉米油,油温五成热时加入豆腐。 步骤6 煎至两面金黄。 步骤7 另起锅加入玉米油把蒜末炒香。
关于无粉豆腐鸡蛋的做法,以及鸡蛋豆腐粉条怎么做好吃的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。