给宝宝做早餐小米粥的做法-给宝宝做早餐小米粥的做法窍门

简略信息一览：

做法：在小米粥的基础上加入红枣，煮沸后熬煮半小时。功效：红枣小米粥具有补血安神、养胃健脾的功效，适合女性及老年人食用。枸杞小米粥做法：在小米粥中加入枸杞，煮沸后熬煮，最后五分钟加入枸杞。功效：枸杞小米粥具有养肝明目、补肾益精的功效，适合长期用眼、身体虚弱的人群。

做小米粥需要的食材：小米150克、红皮花生50克、红糖80克、红枣50克、枸杞10克。小米粥的做法：把小米冲洗干净，浸泡半小时。往锅里加入清水，放入小米、红糖、红枣、红皮花生。设置高火，把水煮开，待红糖融化后，搅拌均匀。

（图片来源网络，侵删）

材料：小米1杯，清水6-8杯，适量盐。做法：（1）将小米用清水冲洗干净，去除杂质和浮尘。（2）把清洗干净的小米放入锅中，加入适量的水。（3）开大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢煮。（4）不时搅拌以防止粘锅，煮至小米粒粒膨胀，粥体浓稠即可。（5）根据个人口味加入适量的盐调味。

素小米粥：将小米放入锅中炒香，加入清水煮开，煮至小米熟软，加入适量的盐和蔬菜丁搅拌均匀即可。牛肉小米粥：将小米放入锅中炒香，加入清水煮开，煮至小米熟软，加入牛肉丝、姜片和盐，煮开即可。可以加入一些蔬菜丁增加口感。

小米100克百合50克枸杞20克杏仁15克冰糖适量水适量步骤1：准备材料将小米、百合、枸杞、杏仁、冰糖等材料，洗净备用。步骤2：熬制小米粥将小米淘洗净后用清水泡30分钟，隔水蒸熟或者加上适量清水，开火煮至小米熟烂。

（图片来源网络，侵删）

食材：小米200克、植物油少许、水适量。首先准备食材小米，选米上一定要用上等质量的新小米，这样熬出的粥好喝粘稠，用清水泡20分钟，这一步至关重要，用水泡过小米目的是更容易熟和达到颗粒饱满的效果。准备一锅清水烧开，准备熬小米粥，千万注意不要冷水下锅，冷水下锅易糊锅。

小米粥的煮法：主料：小米100克、水2000毫升。辅料：红糖20克、枸杞适量。步骤：小米100克倒入水中，浸泡30分钟。另起锅，加入5升水，倒入小米，大火煮沸。加入红糖20克，搅拌均匀。加入枸杞适量，转小火煮20分钟即可。成品如下。

首先电饭锅加入清水。用勺子舀1-2勺小米，如果吃得稀就一勺，吃得比较粘稠就两勺。将小米倒入水中，搅动一下。电饭锅点煮粥键。两个小时后，小米粥就煮好了。煮好后，将小米粥装碗即可。

1、准备一碗小米就可以，将小米准备好了之后就可以开始它的制作了。先将咱们准备好的小米取出来放到一个大碗中。接着向小米中倒入适量的清水，清水要比小米高一大块，倒入清水之后就给它淘洗一遍。小米和大米是一样的，淘洗次数不要太多。

2、做法如下：大米小米按重量1：1放入，如果一个人一把就可以。锅内加入半锅水，可以淘洗一下米。但营养学上说，淘米会冲洗掉米表面的维生素B，造成营养流失。将锅放在灶台上，开中火烧。用木铲在锅内顺时针搅拌，让大米小米在水中悬浮，免得沉在锅底，造成糊锅。

3、小米半碗。用清水浸泡15分钟。淘洗干净，加入凉水。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。

4、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡30分钟。银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。

关于给宝宝做早餐小米粥的做法，以及给宝宝做早餐小米粥的做法窍门的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。