文章阐述了关于鱼干早餐的做法窍门，以及鱼干的吃法与做法大全的信息，欢迎批评指正。
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你能做到每餐都三菜一汤吗?
每天每餐都三菜一汤我肯定做不到，因为：早餐的时候时间特别紧：如果做三菜一汤时间上肯定忙不过来，而且因为生活习惯的不同。我家里早餐喜欢吃清淡一些的，一般都是以煮鸡蛋、煎蛋、小菜搭配粥和面食来食用。所以早餐三菜一汤不符合我家里人的口味，也没有那个时间。
②香菇玉米汤 做法：把少许肉末捏成肉丸；香菇切小块；玉米粒洗干净；锅内少开水，把肉丸煮熟，然后加入其他的食材；等汤再次烧开就可以加入调料关火了。这道题的味道鲜甜，有了猪肉和玉米会显得特别的好喝。总结：每餐的三菜一汤很容易做得到的，就看你有没有这个心思去做饭了。
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一共三个菜了，还差一个汤，我们来做一个板栗鸡汤： 首先我们把鸡清洗干净，斩成大件。板栗去壳去皮，这道汤是否好喝取决于板栗，如果选得好，煲出来的汤就会又香又甜，所以要保证每个板栗都是新鲜的，如果有一个坏的板栗就会弄坏一锅汤，所以要挑好板栗。
我家每天必不可少的就是肉，不管是猪肉羊肉牛肉，这样能保持每天必须的蛋白质摄取量。昨天老婆从超市买了两斤草原羊排，给我做了个冬瓜羊排。羊肉属于温性食物，有益虚补气的作用，而冬瓜属寒性，能养胃降火，升精养颜，两个在一起搭配可以抗疲劳抗衰老，再稍微多放一点水，有菜又可以喝汤，一菜两吃。
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