简略信息一览：
西红柿的20种最佳搭配
1、根据美国哈佛大学的一项研究， 每周吃10份 （约3 斤）西红柿，患前列腺癌概率降低近20%；体内 番茄红素浓度高的女性，患宫颈癌的概率也比较 低。
2、胡萝卜 番茄 胡萝卜中的维生素C分解酶会破坏西红柿中的维生素C，因此二者最好单独吃。 地瓜 番茄 西红柿与红薯一起吃，容易形成结石，表现为呕吐、腹痛、腹泻等症状。
3、西红柿炒*** 这道菜把西红柿和***这两种很常见的食材搭配在一起，做法超简单，可能很多人没有尝试过。别看简单，但味道酸酸甜甜的，特别下饭，颜色也很好看。
12种豆腐的做法
1、豆腐的13种家常做法：家常豆腐、鱼香豆腐、脆皮豆腐、虾仁豆腐羹、锅塌豆腐、肉末烧豆腐、家常麻婆豆腐、豆腐蔬菜盅、香葱煎豆腐、鲜肉豆腐、茄丁酿豆腐、咸蛋黄豆腐、紫菜豆腐肉片汤。
2、【鱼香豆腐】食材准备：老豆腐一块，红椒，生抽，醋，蚝油，葱段，白糖，大蒜末，食用油。
3、茄子切丁，用少许盐腌10分钟，出水后稍挤出水后，用油煎成金***盛出。豆腐切丁，用中火煎定型并成金***盛出。青豆加少许盐煮熟捞出。
4、豆腐的做法一：红烧豆腐 豆腐切块，中小火煎至两面金黄，盛出 姜、蒜切末，小米辣切末。葱白与绿葱切末分开放。调味汁：三勺生抽，一勺蚝油，一勺醋，一小勺白糖。
5、做法：1）准备好的辣酱2）豆腐切块 鸡蛋打好。3）将豆腐放入锅中蒸10分钟至熟4）蒸好的豆腐鸡蛋。5）蒸豆腐的汤汁倒入锅中加辣酱调料等。6）浇在蒸好的豆腐上，再撒上葱末即可。
6、冻豆腐的12种简易做法如下：冻豆腐金针汤 冻豆腐解冻，用清水洗净，沥干水分，切小块；黄花及金针菇去蒂，分别洗净、沥干，金针菇对切两半，榨菜洗净，香菜洗净、切小段。
豆腐有哪些又好吃又简单的做法?
1、做法一：备料：准备北豆腐一块，香葱几根，香油，食盐。制作：将豆腐放在一个大一些的容器里，用筷子将豆腐压碎。加入切碎的小葱和适量食盐、香油。拌匀就可以装盘享用了。这道菜做法简单，口味清淡，原始味道。
2、做法：豆腐用刀压碎，和肉末一起放到一个大碗中，放入少许葱姜水、50克祺牧高铁米粉、50克面粉和一个鸡蛋，顺时针搅拌，再加入盐和生抽调味。平底锅中刷上油，把搅好的材料摊成一个个的圆饼，小火煎熟出锅。
关于西红柿木耳虾仁豆腐的做法，以及番茄木耳虾仁汤的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
