文章阐述了关于简单甜汤的家常做法，以及甜汤的烧法的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
板栗甜汤怎么做好吃,板栗甜汤的家常做法
板栗用锤子轻轻敲裂，水烧开，板栗入锅。煮两分钟左右。准备一点凉水，煮1好的栗子放进凉水后剥壳，一点一点的放，不要全部放进凉水里。剥壳只要对着裂口的后方轻轻一咬，整个栗子就完整脱壳。剥好的栗子放锅里，放入洗净的橘子皮，水量看自己喜欢喝汤就多放。栗子容易熟，按煮饭键就可以。
栗子 200g 无花果 5个 枸杞 5g 辅料 片糖 适量 步骤 所需材料；栗子在开水煮1分钟，捞出去皮；无花果、枸杞洗净；栗子、无花果和枸杞一起下锅，加适量水，大火烧开后转小火煲半小时；加入片糖煮融化即可。
板栗正当季，板栗和红薯的香甜软糯，很适合秋季食用的一款甜汤，加了红糖、红枣和枸杞，补气血，养胃驱寒。栗子地瓜甜汤的用料地瓜1个 栗子8个 红糖2块 红枣片15克 桂圆3颗 枸杞3克 清水适量 栗子地瓜甜汤的做法 准备好需要的食材。地瓜去皮切块，红枣去核切片。
做法 食材准备，板栗是之前已经处理过冷冻保存的，若买的新鲜的板栗，把板栗清洗后，用刀或剪子切一个口子。
6款秋冬必喝的养颜羹!气色好腮红也省啦
在生活中如果护理不当，会对皮肤造成较大的影响，特别是电脑上班族，对皮肤的影响更加巨大，那么吃什么食物拥有好气色？养生养颜的食物有哪些？拥有好气色的食物有很多，下面就来详细了解这些护肤膳食，以及需要注意的事项吧。
许多女性对于自身的容貌还是很在意的，希望自己能够更加年轻漂亮，护肤养颜是需要做的事情，女性的皮肤好，气色好，看起来才会更加的漂亮，一些食物能够帮助女性养颜护肤，那么女人吃什么养颜？女人养颜吃什么好呢？下面为大家介绍。
其实喝茶也能美容养颜，平时只需花费几分钟，就能让你的容颜保持青春不老。那么女人喝什么茶美容养颜呢？以下8款美容养颜茶是你最好的选择！ 水色盛开推荐一：蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。
什么排毒养颜最好，排毒养颜是所有人都关心的话题，更是女人热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心。下面一起来看什么排毒养颜最好。 什么排毒养颜最好1 萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食。
平时经常熬夜，脸色容易暗沉，爆痘啥的，枸杞里面富含的枸杞多糖，达到护肝养气血的效果。
含铁量要远远超过西兰花，可以起到一定的补血补气实际效果，长期食用甜菜头，可以让女性脸色更加白里透红，乃至不用眼影，算得上是美容养颜的一把好手。
甜汤家常做法
1、莲子甜汤的做法 我们首先要把准备好的白木耳在水中泡一会，时间不要太长，泡软就可以了。把熟花生仁、红枣、黑枣、莲子、熟红豆及蜂蜜两大匙、水一大匙放入我们准备好的锅中，开大火，煮大约5分钟。为了甜汤的口感更好，我们可以加入一些冰糖，再加入一些蜂蜜，水三杯，大火煮20分钟。
2、紫薯圆南瓜圆甜汤：材料：南瓜、紫薯、木薯淀粉。（1）南瓜蒸熟以后压成泥。（2）加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例，干了加泥，湿了加粉。（3）案板上撒薄薄的淀粉，把揉好的面团擀成薄片，用刀切成条，再切成小丁，搓圆。
3、适合夏日消暑的14款甜汤，清甜鲜美又营养，食材简单 美容养颜甜汤 食材 皂角米、紫薯、莲子、百合、红枣片、冰糖。做法 皂角米、百合多次冲洗干净、泡发15小时以上。紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。
4、主要材料：西米露（适当），汤团（适当），牛乳（适当）调味品：炼奶（适当）作法：准备好原材料。（汤团我是前一天就搞好放电冰箱的）锅中煮沸适当沸水（略微多一点），水开后放入西米露，搅拌。盖上外盖煮至如图西米的管理中心剩下一点乳白色的情况下，熄火。
5、香蕉米酒甜汤 材料：米酒 一碗、香蕉 一根、葡萄干 20粒、枸杞 10粒、冰糖 少许、玉米淀粉 2勺 做法：锅中倒入米酒，再加一些清水。把洗好的葡萄干和的枸杞放入大火煮上10分钟，加入少许冰糖继续煮。玉米淀粉加水调开备用。香蕉切成小块备用。
甜汤怎么做
1、先在碗里盛入适量的面粉，再慢慢倒入适量清水，边加水边用筷子顺着一个方向一直搅拌。要用筷子不停地搅拌，稀释的面粉在搅拌过程中，渐渐的成为表面光滑的稀面团，打打停停，搅拌大概十几分钟以后就差不多了，打上了劲的面团会使面粉更加的筋道，面碗光洁后要加入一点清水醒面。
2、当水淀粉煮熟的时候，在打入一颗鸡蛋，鸡蛋需要提前用筷子均匀打散哦，这样在玉米中就形成了一个鸡蛋花的形状，非常好看，一碗浓香的玉米甜汤就做好了。
3、银耳甜汤 冰糖，银耳，红枣，龙眼肉，枸杞，大西米，小西米。水烧开后放如冰糖融化。把干银耳和红枣泡进水中，软了以后，银耳扯碎，红枣分成两瓣。少许大西米泡水。冰糖融化了差不多了，将碎银耳，红枣，枸杞，小西米，龙眼肉放进锅中，敞开着让水沸腾至颜色微黄。
4、主料 猪心 1个 辅料 干百合适量 白糖适量 百合猪心甜汤的做法 1 猪心买回来后泡在清水中1小时，泡去血水。2 干百合洗净后用温水泡发。3 猪心洗净后对半切开，洗去里面的血水跟黏物，切成薄片。4 锅中放好需要的水量，倒入百合。5 大火煮开后，转小火慢煮10分钟至干百合变软。
5、【木瓜玉米甜汤】大豆洗净，泡水12小时备用；木瓜去皮去瓤，切块备用，玉米洗净备用；以上材料一起放入锅中，大火煮滚后维持火力10分钟，转文火加冰糖，煲40~50分钟；温度降到80度左右调入蜂蜜就可以吃了。
6、番薯甜汤的做法 番薯容易变色，所以削皮最好避开铁器，我是拿陶瓷刀削皮 小窍门来咯！ 削好的红薯切滚刀块，放入清水中浸泡4-5小时，中途要换水几次。
芡实甜汤的做法,芡实甜汤怎么做好吃,芡实甜汤的家常
1、主料 薏米 80g 芡实 80g 花豆 80g 茯苓 80g 辅料 冰糖 适量 水 适量 步骤 薏米80g，芡实80g，花豆80g，茯苓80g称好备用。放入锅内，用水洗净。加入足够没过所以食材一倍多的水。放入电饭煲里。用煲汤的程序煲1个半小时。加入适量的冰糖。再煲至冰糖完全溶化即可。
2、新鲜芡实糖水煮多久熟 新鲜芡实糖水煮15分钟至20分钟。新鲜的芡实含有水分比较高，比较容易煮熟，锅中水开以后，盖上盖子煮15分钟至20分钟即可。干制的芡实比较坚硬，在煮之前需要提前浸泡1至2个小时，这样会便于煮熟。
3、第砂锅洗净，放入适量的蒜末爆香。第倒入适量的葡萄籽油。放入腌制好的肉片，拌炒至肉片变色。放入洗净的芡实。第倒入适量的清水。清水最好淹没食材。第揭盖，见收汁，即可关火。椰浆芡实糖水。第新鲜的芡实备好，加水煮开后倒掉水。第椰浆备好，加水调匀。
4、主料：百合10克、淮山半根、姜薯片10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克。辅料：冰糖一小块、水适量。做法：（1）食材都准备好。（2）将莲子芡实百合和茯苓分开放入清水中浸泡。尤其是芡实和茯苓，他们的质地都比较坚硬，不易煮熟，所以要提前浸泡3小时以上。
5、芡实是一种营养丰富的食材，煮熟后可以用来制作很多美食，例如： 芡实粥：将煮熟的芡实加入米粉中一起煮成粥，口感绵软，营养丰富。 芡实糊：将芡实煮熟后捣成糊状，加入糖、牛奶等调味品，做成甜品。 芡实饼：将芡实煮熟后加入面粉、糖等制成面团，擀成饼状，煎熟即可。
关于简单甜汤的家常做法，以及甜汤的烧法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
