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菜谱:水果早餐食谱做法
以下是一些常见的早餐食谱： 蛋饼和水果沙拉：将鸡蛋打散，加入蔬菜和调味料，煎成蛋饼。然后与切好的新鲜水果混合成水果沙拉。 燕麦和果仁杏仁奶：将燕麦和果仁混合，加入杏仁奶和少量蜂蜜，然后热热的享受。
做法：将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 煮沸后改用小火慢煎15分钟。滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。桑椹三明治 材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。
果汁 将各种水果（例如苹果、香蕉、草莓、西瓜等）放入破壁机中加入适量的水或牛奶搅拌，即可制成口感丰富的果汁。花式豆浆 将黑豆、花生、青豆、紫薯等豆类放入破壁机中加入适量的水，搅拌均匀后过滤掉渣即可。
水果早餐的做法步骤图,水果早餐怎么做好吃
凤梨苦瓜汁 材料 ：凤梨一颗、苦瓜一条、蜂蜜少许。凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。果汁过滤后加入蜂蜜即可。
做法：柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。 酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
给大家介绍一下水果烙饼的做法，可以分别取一些苹果，香蕉，橙子，再取一些糯米粉，搅拌均匀就可以烙饼了。可以单独做苹果烙饼，也可以把苹果和香蕉在一起做烙饼，也可以用橙子做烙饼。
水果早餐的做法水果早餐怎么做
圣女果和草莓装一盘，黄瓜切片摆一拼盘。取小芒果2个、砂糖橘1个剥好，然后切一个猕猴桃摆片，切20克菠萝摆块，将这4样科学排盘放置。
做法：其实做法非常简单，首先要将水果冼干净，切好，然后将水果铺好，最后将酸奶均匀淋上铺好的水果上，即可品尝。椰香水果派对 材料：西瓜少许、荔枝2颗、猕猴桃半只、揶奶粉50克。做法：将水果去皮切片，待用。
详细做法步骤如下：第一步：先准备苹果1个，鸡蛋1个，山药1节，把苹果和山药冼净去皮，然后切小块放入碗中，再把鸡蛋打进去，稍微用筷子搅拌一会，对了，苹果心要去掉哦，不然会有一股怪味，而且口感也不好。
除此之外，还有很多其他的水果早餐食谱可供你尝试：希腊酸奶水果盘：用原味希腊酸奶做底料。加入一些新鲜的水果，比如浆果、菠萝、芒果、猕猴桃、桃子、橙子和香蕉。
将上面的食材按照需要的克数称重好，饼皮和饼馅分开来放，这样取用更加方便。把做饼皮需要的食材放到一个稍大的盆中，黄油切成小块，不需要软化，直接放进去就可以。用手将其抓拌均匀，呈图片中的状态。
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