简略信息一览：
- 1、木耳如何炒好吃又简单
- 2、爆炒木耳的做法大全
- 3、炒木耳的做法
- 4、木耳鸡蛋酱的做法大全窍门
- 5、黑木耳能和津珠菜同煮吗
木耳如何炒好吃又简单
鸡蛋炒木耳 食材： 蒜苗4棵，鸡蛋5个，干木耳20g，蚝油1勺，生抽3勺，花椒粉1g，盐少许。 做法： 蒜苗切段，木耳用开水浸泡至展开，然后开水锅中焯水5分钟捞出。另外提前调好一个酱汁，蚝油1勺，生抽3勺。 鸡蛋打散，锅中倒入少许油，鸡蛋液下锅快速炒至8分熟盛出，比较嫩一些。
木耳炒肉片 食材：黑木耳、猪肉、尖椒、葱、姜、蒜、油、生抽、盐 木耳炒肉片的做法：猪肉洗净切成片，放入少许淀粉和生抽腌制一会，黑木耳提前发泡好撕成小块，葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。
将黄瓜去皮，去皮时要注意不要刮得太深，去完皮后，把黄瓜籽去净。黄瓜籽去净后，切成小段备用。把木耳用手撕成与黄瓜同等大小的块，木耳用手撕炒的时候更容易入味。木耳撕好后就开始下锅炒了。
黑木耳炒鸡肉、淮山、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜都很好吃。黑木耳炒鸡胸肉 主料：鸡胸肉、黑木耳。辅料：青尖椒、葱姜蒜、生抽、料酒、胡椒粉、适量盐、玉米淀粉、油。鸡胸肉切成薄片，加入生抽、料酒、胡椒粉、适量盐、玉米淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟入味。
爆炒木耳的做法大全
猪肉洗净切成片，放入少许淀粉和生抽腌制一会，黑木耳提前发泡好撕成小块，葱、姜、蒜、小尖椒切好备用。锅里倒油先爆香姜和蒜，然后倒入肉片煸炒 肉片煸炒后倒入木耳，翻炒片刻焖至2到3分钟后倒入尖椒 加入生抽和适量的盐，撒上葱花即可出锅装盘。
猪里脊肉切片，用少量淀粉和生抽腌制10分钟。 黑木耳提前泡发，去蒂后撕成小朵。 葱、姜、蒜切末，尖椒切段备用。 热锅加油，先爆香姜蒜末，放入肉片快速翻炒至变色。 加入木耳，翻炒至木耳略微软化，大约2-3分钟。 放入尖椒段，加入生抽和适量食盐调味。
葱炒木耳。准备食材：黑木耳300克，大葱150克，食盐3克，生抽3克，味精少许。具体做法：（1）黑木耳清洗干净，放入水中泡发；大葱斜切成片状备用。（2）木耳泡发好后，用手撕成小朵。锅中烧开水，放入木耳焯熟，捞出沥水备用。
凉拌黑木耳泡发后需要用沸水焯5分钟即可用料 主料西兰花200克辅料木耳水发100克姜5克大蒜5克盐2克十三香1克鸡精1克生抽8克陈醋适量香油10克凉拌西兰花黑木耳的做法 1准备材料，黑木耳提前一晚泡发2。
现在可以开始炒了，首先把油放锅里加热将准备好的蒜茸和姜片放锅里炸一会儿，然后将清洗消毒好的黑木耳方锅里爆炒几分钟把黑木耳里面的水分炒干，然后把碗里又大又长又粗的红椒放进锅里继续爆炒让红椒和黑木耳在锅里交融结合并且红椒射出来的汁液让黑木耳吸收。
做法一：木耳，小葱，盐，姜丝，胡萝卜，老抽，水淀粉各适量。木耳泡发，焯至8分熟；胡萝卜切菱形块；热锅一小勺油放入姜丝、胡萝卜炒熟；放入小葱段、木耳快炒15秒；加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。做法二：木耳，油，盐，糖，剁椒酱，味精，葱花各适量。
炒木耳的做法
1、做法：（1）黑木耳用温水泡透，洗净，撕成小片。（2）豆腐切成0.5厘米厚的骨牌片，沸水汆之。（3）炒锅内放50克菜油烧热，下葱、姜炒香，放入豆腐片煎至两面金黄，再放入黑木耳、盐，加适量鲜汤，旺火烧沸改小火炖至豆腐入味，调入味精，即可食用。
2、鸡蛋炒木耳 食材： 蒜苗4棵，鸡蛋5个，干木耳20g，蚝油1勺，生抽3勺，花椒粉1g，盐少许。 做法： 蒜苗切段，木耳用开水浸泡至展开，然后开水锅中焯水5分钟捞出。另外提前调好一个酱汁，蚝油1勺，生抽3勺。 鸡蛋打散，锅中倒入少许油，鸡蛋液下锅快速炒至8分熟盛出，比较嫩一些。
3、做法步骤： 五花肉切成薄片，青椒切菱形，小米椒切碎，再准备少许葱段和姜片，大蒜用刀拍一下备用。 白木耳用开水泡发，大概泡20分钟左右即可。将泡发好的白木耳用手撕成片备用。 烧一锅开水，放入白木耳焯水， 加1小勺盐煮开，然后捞出来沥干水分。
4、做法 木耳用水发好，洗干净，撕成小朵，用沸水焯一下；热锅倒一点点油，把鸡蛋摊好，盛出来；油热的时候放蒜末，爆香，然后放木耳翻炒，再放入摊好的鸡蛋，继续翻炒几下；撒一些葱花，放盐、鸡精，翻炒均匀后，出锅。
5、准备好食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐 木耳用温水泡开洗净去掉蒂 西兰花用手掰成小朵洗净 用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈 热锅凉油加小米椒和木耳翻炒 加西兰花 盐 味级鲜、鸡精，翻炒均匀即可。出锅。
6、具体做法：木耳清洗干净后提前泡发；青椒洗净后切成块状；大葱切成段备用。木耳泡发好后撕成小朵备用。锅中倒入食用油，油热后放入青椒炒匀，再放入木耳翻炒。再放入食盐调味，最最后放入葱花翻炒几下，然后出锅即可。小贴士 葱花最好后放，否则容易变黄。
木耳鸡蛋酱的做法大全窍门
1、材料 主料：小麦面粉600克，肥瘦猪肉500克，调料：大葱15克，味精3克，料酒6克，酱油25克，碱1克，香油25克，盐3克，酵母15克 做法 将葱去皮洗净切成末备用；猪肉洗净，剁成肉末，备用。
2、木耳炒鸡蛋的做法：主料：木耳10克、鸡蛋2个。辅料：清水1升、食用油5毫升、蒜片5克、盐2克、辣椒2克。将木耳放入水中泡发。将鸡蛋打入碗中搅匀。将锅中加入油，油热后加入鸡蛋大火炒熟。锅中加油放姜片大火爆香。加入炒好的鸡蛋、木耳、适量辣椒、盐、翻炒均匀即可。
3、木耳炒鸡蛋的炒法如下：将所需食材准备好。木耳用温水泡发，去除根部后，焯水备用。鸡蛋打散备用。锅中加入适量食物油，倒入蛋液滑散。将鸡蛋炒好后盛出备用。另起锅，锅中加入葱花爆香，加入木耳翻炒均匀。加入1勺味达美初榨原酿生抽。再加入1勺味达美臻品蚝油。适量盐调味。
4、木耳炒鸡蛋的做法先将木耳用温水浸泡，等浸泡好了之后，将它的杂质去除，备用。这时将鸡蛋打入碗中，并进行调味，加入少许的绍酒、盐、胡椒粉，用筷子进行拌匀，备用。彩椒处理干净，用水洗净，并切小粒，葱洗净切葱花备用。这时就开始热锅吧，将鸡蛋液倒入锅中，进行翻炒。
5、黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。
6、木耳的做法有木耳炒鸡蛋，做法如下：工具/原料：干木耳1把、鸡蛋4个、盐适量，锅、碗、铲子。干木耳提前泡发，清洗干净，锅中水烧开，把木耳倒入焯水2分钟捞起备用。鸡蛋打入碗中，加适量盐调一下底味，用筷子 搅散锅中淋入适量油，烧至6成热时，倒入鸡蛋液，快速翻炒。
黑木耳能和津珠菜同煮吗
凡崩淋血痢，痔患肠风，常食可瘳（音chou意痊愈）”。因黑木耳有明显的涤垢、除污功能，被称为血管“清道夫”。故是常年从事化纤、纺织、理发、养路、教学等职业的保健食品。适于做菜肴的配料，可与肉、蛋、蔬菜等原料同炒。
木耳+田螺 从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以木耳不宜与田螺同食，而且两者一起吃会导致中毒。木耳+茶 茶里含有单宁酸，木耳与茶搭配在一起吃会影响人体对木耳中富含的铁的吸收，因此木耳不能和茶搭配食用。
黑木耳粥这款粥含有丰富的铁质，具有养血、止血、润燥、清肺的作用。做法简单，只需将黑木耳、粳米、大枣一同煮成稀粥，再加入适量冰糖即可。如果给孩子食用，记得将木耳切碎，大枣去核、去皮，方便孩子食用。雪梨百合汤雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，百合则能清热、去火、润肺和安神。
黑木耳不能和什么一起吃 黑木耳一直以来都是人们津津乐道的一种营养食材因为黑木耳不仅味道很好，营养成分也很全面，通过吃黑木耳不仅能品尝风味更能够补充营养，但很多人不知道黑木耳不能和什么一起吃，接下来本文将为大家做出详细解
关于酱炒木耳的做法大全家常，以及酱拌木耳的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
