文章阐述了关于大理早餐粥的做法，以及大理古城早餐推荐的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
早餐吃什么好?教你9种养胃粥做法,早餐就是这么简单
1、蘑菇粥 将新鲜的蘑菇去蒂切成片加入煮好的米粥中，搅拌均匀之后用盐和胡椒粉调味。 百合粥 将百合泡发后加入煮好的糯米粥中，闷一会即可。
2、南瓜煮至软烂，粥就煮好了。可以根据个人口味放些冰糖或者红糖调味，当然南瓜本身有甜味，不放糖味道也很好。以上七款粥，做法都比较简单，大家都可以尝试做一做。
3、做法：将绿豆洗干净后，用清水泡2小时以上，莲子洗净泡好，荷叶洗净，切块。锅中倒入适量清水，放入绿豆煮开，放入莲子，现次煮开后，改小火熬煮成粥，放入荷叶块烧煮。食用时，加入适量冰糖调味即可。
4、小米粥 小米粥煮着方便，又养胃，北方妇女做月子，天天就喝这个小米粥，坐一锅水，放上两把小米，很快就能煮熟，最适合早餐时间少的家庭。
5、做法：将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡1小时。将枸杞洗净备用。将红枣去核，备用。将糯米放入电饭煲中，加入适量清水，加入枸杞和红枣，煮开后加入冰糖，煮至米烂粥稠即可。
家常营养早餐粥
秋天了，红枣也上市了，煮点红枣小米粥吃，不但可以健胃、养胃、活血、养颜，而且还是营养价值较高的益智粥，既适合成年人又适合小宝宝食用。红枣小米粥做法一：原料：小米30克，红枣5至6枚。
家常营养早餐粥，早餐对我们是很重要的，但是有很多的人却常常护理了早餐的重要性，要知道早餐的种类是十分丰富的，而且早餐的做法也很简单，以下了解家常营养早餐粥。
以上是几种简单的荞麦粥家常做法，可以根据个人口味和营养需求进行调整。荞麦粥适合早餐或晚餐食用，既能提供丰富的营养，又能给人带来温暖的感受。在烹饪过程中，注意火候和水量的控制，以保证粥品的口感和营养最大化。
工艺做法：煮。配菜专区：热菜；粥的做法。制作方法：元肉洗净待用。红枣洗净待用。黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
早餐养生粥做法大全
1、百合红豆粥 食材：红豆、大米、冰糖、百合、水各适量。做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
2、好消化，好吸收，老少皆宜。天气渐冷，分享7款早餐粥，有甜有咸，温暖滋润，换着煮给家人吃吧。1，大米淘洗干净，放在冰箱浸泡一个晚上。2，鸡腿洗净，两面切花刀。再撒些盐抹匀，腌制20分钟。3，将鸡腿放在蒸锅里蒸熟。
3、南瓜山药牛肉粥 山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜。南瓜山药牛肉粥，是一款非常适合秋季 养生 的滋补粥。
早餐店各种粥的做法是什么?
1、一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用。材料：小米、南瓜、胡萝卜。做法：将南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。
2、百合红豆粥 食材：红豆、大米、冰糖、百合、水各适量。做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。
3、稀饭有莲子百合粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、绿豆红枣粥、地瓜粥。我们以适合夏天的绿豆红枣粥的做法为例。绿豆红枣粥的做法 材料：大米、绿豆、大红枣。步骤首先我们准备好所需的大米、绿豆、红枣。
4、蛋花麦片粥 原料：麦片30克，鸡蛋1个 做法：将鸡蛋打入碗中，打散搅匀。把麦片用水浸泡，泡软后倒入锅中，小火煮沸，约5分钟。再往锅中打入鸡蛋，煮熟即成。
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