简略信息一览：
- 1、苹果小米红枣粥的做法和功效
- 2、苹果粥怎么做
- 3、用苹果怎么做粥
- 4、小米红枣苹果粥的做法
苹果小米红枣粥的做法和功效
1、做法：小米、红枣淘洗后放入电饭煲中，加水烧煮20分钟，苹果去皮去核切块，放入电饭煲中同煮10分钟就好了。
2、具体做法：红枣苹果小米粥：小米和红枣清洗干净后浸泡30分钟。把浸泡好的小米和红枣放入锅中，加入热水，大火煮开后转中小火焖煮约20分钟后小米开始变浓稠。在煮粥时把苹果清洗干净，去核后切成小块。
3、小米苹果粥的正确做法如下：工具/原料：小米、红枣、苹果、冰糖、清水、锅、碗。小米浸泡15分钟。红枣去核。苹果切块。水开入小米、红枣、冰糖、大火20分钟后加苹果。小火10分钟即可。
苹果粥怎么做
黑米和红豆备好 头天晚上把黑米和红豆泡好。小电锅内锅加水 加入红豆和黑米 擦干小电锅内锅底部，把内部放入小电锅里 盖上盖慢慢地煮去 苹果削皮切成小块 水放得有点多，一个半小时后。
苹果削皮切成小块 苹果粥的做法步骤3 大黄米和糯米用水浸泡二十分钟 苹果粥的做法步骤4 清水浸泡后滤干水分 苹果粥的做法步骤5 坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。
炖粥的时候别闲着，把苹果削皮，切成小方块。请点击输入图片描述 10 等砂锅开了以后，慢慢的用勺子搅动一下，就可以把苹果放进去。请点击输入图片描述 11 再炖半小时左右就可以了。
苹果粥做法【食材】小米200克、苹果一个（约250克）、紫薯一个（约300克）、枸杞一小把【制作步骤】准备好原材料。紫薯去皮清洗干净切成小块。苹果去核切成碎末。
将苹果洗净，去皮（如果喜欢，可以不去），切成小块；大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠即可。最后放入冰糖调味。烹饪技巧 如何熬出营养粥 冷水浸泡。
用苹果怎么做粥
1、取清洁锅，放入红枣、粳米、小米、赤豆、莲心，再将牛奶倒入锅中，加适量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥。苹果洗净，削去皮，挖掉核，切成小方块；香蕉洗净，剥去皮，切成小段。
2、苹果小米粥的做法 主料：小米 苹果 枸杞 辅料：红糖 步骤 准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。小米洗净。枸杞洗净浸泡一会。锅中加入适量水放入小米。加入苹果。大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
3、苹果米粥 1 锅中加入适量的水，用大火烧开。请点击输入图片描述 2 备好的小米，大米。请点击输入图片描述 3 备好的玉米粒和大米。请点击输入图片描述 4 备好的苹果。请点击输入图片描述 5 把苹果洗净，去皮切成小块。
小米红枣苹果粥的做法
因为人流对身体是有一定伤害的，所以要注意休息，加强营养，可以吃含蛋白质丰富的食物，如喝鸡汤、排骨汤、鱼汤、以及鸡蛋、鱼虾、瘦肉等。下面来看看红糖小米粥的做法：食材：小米、苹果、红枣、枸杞、红糖。
月龄：8m+ 食材：有机小米20克、山药25克、红枣2个、苹果25克、核桃酱适量 【那些关于红枣的误区】红枣能提供的最重要的营养元素就是维生素C。
炒至干爽，并飘出香味即好 炒好的小米倒入砂锅，放入去核的红枣，倒入足量冷水 大火煮开，转小火熬至浓稠成粥（期间需要不停搅拌防止粘底）。
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