文章阐述了关于孕妇豆腐白萝卜的做法窍门,以及白萝卜炖豆腐孕妇能吃吗的信息,欢迎批评指正。
简略信息一览:
- 1、豆腐白萝卜怎么做好吃
- 2、萝卜炖豆腐
- 3、白萝卜豆腐家常做法
- 4、白萝卜炖豆腐的家常做法
- 5、豆腐煮白萝卜丁的做法
- 6、白萝卜炖豆腐怎么做
豆腐白萝卜怎么做好吃
清炖白萝卜豆腐是一道简单又养生的汤品。首先,将白萝卜去皮切块,豆腐切厚片,准备一些姜片和葱段作为配料。在锅中加入清水,放入姜片、葱段和白萝卜块,煮沸后转小火炖煮20分钟,让白萝卜的甜味充分渗出。然后加入豆腐块,继续炖煮10分钟,加盐调味即可。
接下来,我们将白萝卜去皮并切成片,同时把嫩豆腐切成块备用。然后,在锅中倒入适量的水,将白萝卜放入锅中,煮至萝卜变软,可以用筷子轻松刺穿。接着,将豆腐放入锅中继续煮开。为了调味,我们往锅中放入一勺子食盐、少许鸡精和少许白胡椒粉。
白萝卜豆腐汤 原料:白萝卜50克,豆腐50克,植物油、肉汤、葱、香菜、盐、香油 制法:1).白萝卜洗净,去皮,切细丝,放入开水中焯一下,捞出控净水。豆腐切细条,葱、香菜均切末。
豆腐和萝卜适合搭配熬汤,二者搭配不仅口感丰富,营养也更加均衡。 制作这道汤所需的材料包括:一块南豆腐,一个白萝卜,3克食盐,适量香菜,以及足量的清水。 首先,将豆腐切成薄片,再改刀切成细丝,然后放入含有3克食盐的温水中浸泡,这样做可以使豆腐更加紧实,不易破碎。
制作步骤1:将嫩豆腐切成块,将豆腐先清水洗干净,将豆腐焯水2分钟,捞出后豆腐不会有豆腥味,将生姜切好后待用。制作步骤2:将白萝卜准备好切好备用,锅中加一些猪油,加上生姜和白萝卜大火煸炒,加上3碗水一起煮。制作步骤3:等待白萝卜汤煮至变白,汤汁沸腾后加上豆腐一起炖。
接着加入豆腐,继续煮几分钟。最后根据口味加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅。这样做出来的白萝卜豆腐汤清爽可口,营养丰富。白萝卜有行气消食、健脾补虚的功效,而豆腐则富含优质蛋白和多种微量元素,两者搭配在一起,既美味又健康。
萝卜炖豆腐
材料:萝卜一根、老豆腐适量、青蒜适量。调料:盐适量、酱油适量、白糖适量、鸡精适量。萝卜洗净,切成片。老豆腐切成块。青蒜去根洗净,切成小段。烧锅倒油烧热,下入豆腐煎至两面金黄后,盛出。接着,倒入萝卜翻炒,再加点酱油炒至萝卜上色后,倒入水煮开。
主料:大豆腐1块、白萝卜半根、葱1根、姜适量、香菜少许、油少许、盐适量、五香粉少许。大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味,过凉。白萝卜切片,白萝卜也要烫一下去萝卜气,过凉。洗干净葱姜香菜。
**准备食材:** 白萝卜去皮,切成滚刀块或厚片;老豆腐切成适当大小的块;葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。 **焯水:** 将萝卜块放入沸水中焯水1-2分钟,去除辛辣味,捞出沥干水分。 **煎豆腐:** 锅中加油,油热后放入豆腐块,用中小火煎至两面金黄,出锅备用。
将萝卜去皮切块,豆腐切块备用。 热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味。 加入萝卜块翻炒片刻,再加入豆腐块一起翻炒。 加入盐、生抽、料酒调味,炒匀均匀上色。 加入适量清水,盖上锅盖小火慢炖15-20分钟。 炖煮至萝卜变软烂,豆腐入味后,加入鸡精或味精调味即可。
准备材料:萝卜、老豆腐、青蒜;所需调料:盐、酱油、白糖、鸡精;将萝卜清洗干净,切成均匀的片状。老豆腐切成适中的块状。
白萝卜豆腐家常做法
准备好豆腐和白萝卜。将豆腐切成约2-3厘米的小块,白萝卜去皮后切成小丁。将葱姜洗净,切成小末备用。将炒锅放在火上,倒入适量的食用油,待油热后放入葱姜末,煸炒出香味。放入切好的白萝卜丁,翻炒均匀,然后加入适量的水,大火煮开。
主料:母鸡1500克。辅料:豆腐500克,白萝卜300克。调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克。
主料:大豆腐1块、白萝卜半根、葱1根、姜适量、香菜少许、油少许、盐适量、五香粉少许。大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味,过凉。白萝卜切片,白萝卜也要烫一下去萝卜气,过凉。洗干净葱姜香菜。
将豆腐放入沸水锅内烫片刻,捞出,切成薄片。白萝卜去皮,洗净,切成细丝,蘸上干淀粉后入温油锅内煸炒,加水煮至酥软,轻放入豆腐片。加精盐、味精调味,煮沸,勾薄芡,淋上香油,即可供食。豆腐嫩,萝卜酥软,清淡可口。这道白萝卜豆腐的做法简单,只需几个步骤即可完成。
白萝卜炖豆腐的家常做法
1、主料准备:大豆腐1块、白萝卜半根、葱1根、姜适量、香菜少许。 辅料和调味:油少许、盐适量、五香粉少许。 将大豆腐切成块,用开水烫一下,去除豆腥味,然后过凉水。 白萝卜切成薄片,同样用开水烫一下,除去萝卜的辛辣味,也过凉水。 洗净葱姜,葱切段,姜切片,香菜切碎备用。
2、主料:大豆腐1块、白萝卜半根、葱1根、姜适量、香菜少许、油少许、盐适量、五香粉少许。大豆腐一块,白萝卜半根,大葱一根,香菜少许还有一块姜。豆腐打成块用开水烫一下去豆腥味,过凉。白萝卜切片,白萝卜也要烫一下去萝卜气,过凉。洗干净葱姜香菜。
3、首先,将白萝卜削皮、切块,豆腐也切小块备用。 把洋葱切成细丝,切一些葱花和姜片备用。 热锅冷油,放入洋葱丝、葱花和姜片,煸炒出香味。 加入白萝卜块,煸炒几分钟后加入适量的清水,加盖煮沸。 然后将豆腐块放入锅中,煮5分钟左右。
4、准备食材:将白萝卜去皮,切成滚刀块;老豆腐切成大小适中的块;瘦肉切成薄片或小块;葱切成葱花,姜切片,蒜切片或拍碎备用。焯水:将切好的瘦肉放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。炒肉:锅中加入适量食用油,油热后放入姜片、蒜片爆香,然后加入焯好水的瘦肉,翻炒至肉色变白。
5、红烧白萝卜豆腐则是一道下饭的家常菜。首先将白萝卜和豆腐分别切成大小均匀的块,然后在锅中加入油,烧热后加入姜片、葱段爆香,再放入白萝卜块翻炒至表面微黄。接着加入酱油、糖、料酒和适量的水,煮沸后转小火炖煮10分钟。
豆腐煮白萝卜丁的做法
白萝卜与豆制品的搭配:豆腐、豆浆等豆制品与白萝卜搭配煲汤,可以增加汤的丝滑口感,同时也能够提供丰富的蛋白质。例如,将白萝卜切丁与豆腐一起煮汤,既简单又营养。
萝卜豆腐汤 原料:白萝卜100克,豆腐1块,海带结60克,花椒粒、香葱末、盐、料酒、酱油各适量。做法:白萝卜去皮,切丝;豆腐切丁。锅里放入适量鸡汤,下花椒粒大火煮沸。下白萝卜、海带结,换小火煮约15分钟。下豆腐和调料,煮约20分钟;放入香葱末即成。
原料:大***叶子2片,白萝卜、胡萝卜各80克,豆腐半块(约200克),香菜末适量。 辅料:辣椒酱1小勺,清汤1碗,盐、味精各适量。 做法: 将大***、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净,切成大小相仿的长条,在沸水中焯一下捞出待用。
食材:白萝卜切丁;葱姜切末备用。白萝卜焯水后,不过凉水,捞出备用。锅中放油,放入五花肉丁,煸出猪油,再放入豆腐干丁,豆腐干被猪油略煎黄后,放入葱姜末炒香,将2小勺甜面酱,提前用料酒澥开,倒入锅中,淋上少许香油,炒匀。
原材料:白米饭、箩卜、五花肉、水豆腐丁、油、食用盐、生抽、葱、姜 作法:食物滚刀块;姜蒜切末预留,萝卜绰水后,但是冷水,捞起来预留。
白萝卜炖豆腐怎么做
1、白萝卜炖豆腐 [原料] 豆腐2块,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。
2、萝卜切条、肉切片 豆腐切小块 锅热油热葱爆锅、将肉放入煸炒 将萝卜条放入煸炒 将豆腐放入 加酱油、加盐小火炖。放入味精调味即可。盛入盘中,即可享用。
3、白萝卜,豆腐,排骨能一起煮。原料:排骨600克、萝卜一个、豆腐300克、盐5克。准备好萝卜和豆腐。排骨放入适量水姜熬煮。熬出味放入萝卜慢火熬煮。熬煮萝卜软烂放入豆腐。熬煮一下后放入少许盐调味。最后出锅,排骨萝卜炖豆腐完成。
4、制作步骤3:等待白萝卜汤煮至变白,汤汁沸腾后加上豆腐一起炖。制作步骤4:等待豆腐入味,加上一些生抽,鸡精和味精少许,用味道鲜提鲜,加上一些葱花煮,将白萝卜汤装好食用,特别适合冬日饮用白萝卜豆腐汤。
5、白萝卜和豆腐,都属于比较清淡的食材。放在一起炖汤,再加一小把虾皮,就会特别的鲜美好喝,做法特别简单,几乎看一看就会。食材:白萝卜半根、豆腐1块、虾皮一小把,香葱适量。做法:白萝卜去皮后切成片,豆腐切块,香葱切末备用。
6、萝卜***炖豆腐是一道简单的家常菜,但要做得入味,需要一些小技巧。
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