简单的早餐做法懒人-简单的早餐怎样做

本篇文章给大家分享简单的早餐做法懒人，以及简单的早餐怎样做对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简略信息一览：

1、分钟就能完成，营养早餐糕饼合集。奶香苹果鸡蛋饼、奶香番薯鸡蛋饼、菠菜鸡蛋蒸糕、黑米山药红枣蒸糕、杂蔬鸡蛋芝士卷饼、番茄火腿芝士卷饼。奶香苹果鸡蛋饼。材料：鸡蛋、苹果、面粉。苹果擦丝与鸡蛋面粉混合。倒入牛奶混合成流动酸奶状小火煎。奶香番薯鸡蛋饼。材料：面粉、番薯、鸡蛋、牛奶。

2、十分钟做早餐的话，我最推荐的是葱花火腿蛋饼，方便又快手！ 1根小香葱切碎，1根火腿肠切丁。 30克面粉里打一颗鸡蛋，加适量清水，调成面糊。倒入葱碎、火腿丁，加入少许盐和白胡椒，搅拌均匀。平底锅刷薄薄一层油，倒入面糊，摊成蛋饼，两面均匀煎熟。摊好的蛋饼打成卷，切成适口的大小。

（图片来源网络，侵删）

3、手抓饼，买现成的饼，放锅加热，加一个鸡蛋，一根香肠，一片生菜，酱即可。速冻饺子，馄饨，烧麦方便面，虽然不太健康，偶尔可以吃一次。将燕麦片铺在碗底，碗中倒入百吉福奶酪，取半根香蕉和一半草莓切片放好，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可。

4、十几分钟就能完成的早餐炖肉做法，就是晚上入睡前，将肉用电饭煲预约上煲泡或炖煮，起来就是熟的，再与晚上提前备好的各种蔬菜放到一起，混着炖一下，菜熟就出锅，整个过程十几分钟出锅，让孩子吃得好，家长也省时省力，孩子吃得好吃得饱的去上学，爸妈也放心，不担心饿得慌，影响学习质量了。

5、今天推荐一道非常好吃的香蕉饼，10分钟就能完成的美味早餐饼，不放一点糖，利用香蕉特有的甜，小朋友最喜欢了，早餐里吃增食欲又顶饱。香蕉中含有一定量的膳食纤维和少量脂肪，能够润肠通便，而且做熟了吃一点也不会影响它的营养功效。

（图片来源网络，侵删）

6、三明治，鸡蛋饼，这些早餐十分钟就能上桌，虽然简单，但是特别营养美味。

1、做法：你可以用自己喜欢的任何青菜，或者用冰箱现有的青菜都可以。洗净青菜，沥干水分，再用刀剁碎，放入大一点儿的盆里，打入两颗鸡蛋、撒入适量盐、胡椒粉，用筷子搅拌成稀糊状。

2、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。豆沙包：面粉．赤豆沙．果脯．芹菜豆腐干：芹菜．豆腐干丝．茭白丝．香菇。营养早餐食谱（二）：燕麦粥，菜肉包，什锦泡菜。燕麦粥：燕麦片．火腿丝．胡萝卜末．香菜。菜肉包：面粉．肉末．腌小***．豆腐干．香菇。

3、另一种做法就是煮热米皮，锅里放上自己喜欢的底料，煮开煮入味儿后把米皮放进来烫一下，关火后撒上小葱花，就是一碗热乎乎的汤粉了。这个方法做出来的鸡蛋灌饼，真的特别的好吃，烙出来的饼个个都能鼓起大泡，而且面饼还又薄又软，包上生菜和火腿，妥妥的营养早餐一份，外面和口感都比外面好吃。

4、给家人一道美味，给亲人一份关爱。【6道早餐面食】早餐我做了这美味，香脆酥软，简单快手就是一锅，当早餐一级棒，简单快速，不发面不饧面，皮薄馅多，外酥里软，美味又有营养，我家大人小孩都爱吃。

5、经典早餐三剑客煎蛋卷：煎蛋卷做法简单，营养丰富，是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料，如蔬菜、肉类、奶酪，卷起煎熟即可。三明治：三明治可咸可甜，组合多样，兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄，搭配一杯牛奶，完美早餐轻松搞定。

胡萝卜丝饼怎么做，省时又简单，孩子吃不够呢？前几天购买了胡萝卜放家里，炒了一顿剩了两根一直没吃，今天早上起来做早点时心血来潮，之前做过土豆丝饼好好吃，此次加一点胡萝卜丝怎样，态度决定成败，就马上动起手来。

家有学生，做什么早餐一定也是父母头疼和操心的时候，作为一天中最重要的一餐，不光要吃饱，还要吃好，既要营养还得好吃，能够吸引抓紧孩子的胃口。今儿蓉儿为大家分享5款营养又好吃的早餐，颜值高味道好，宝妈们赶紧收藏起来吧！底部金黄焦脆，上层和里面又都是柔软的，层次多，肉馅儿还多，小孩非常喜欢吃。

面糊和鸡蛋液搅拌均匀之后，再加入适量的食用盐，胡椒粉，食用油，不用太多，都稍微加一点点，然后再继续搅拌，将它们搅拌均匀。

1、套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀。锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。

2、周一早餐：牛奶麦片营养粥，煎蛋一个，煎饼，加上水果桃子几片（可以选择其它水果片）。2/7 周二早餐：小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘（西红柿与水果柿子），主食可选择馒头或包子 3/7 周三早餐：面包片或面包块、薯片、香肠、西蓝花，加水果一个，一杯牛奶或营养茶（蜂蜜奶茶、蜂蜜菊花茶等）。

3、方便面+西红柿、鸡蛋、火腿、黄瓜、胡萝卜等。热牛奶＋麦片（原味的）、水果、肉松面包。红（绿）豆（前一天煮好的）一热就可以了，加菜包子。杂面粥＋鸡蛋＋凉菜或水果，加菜花卷。

4、有早餐，冬天真温暖。0阳春面食材：细面一小把、猪油一小勺、葱花适量、盐一小勺、李锦记薄盐生抽 1勺做法步骤：猪油放入碗中，用开水兑开，倒入生抽，加适量盐锅中水烧开，放入细面煮熟，煮熟的面捞出放入碗中。撒上葱花，即可，有条件的加一个荷包蛋。

关于简单的早餐做法懒人，以及简单的早餐怎样做的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。