本篇文章给大家分享肉末茼蒿的家常做法,以及肉片炒茼蒿的做法对应的知识点,希望对各位有所帮助。
简略信息一览:
茼蒿是最让人喜欢的蔬菜之一,茼蒿应该怎么去制作好吃?
茼蒿是很多人喜欢吃的蔬菜,食用不仅可以消食开胃,促进肠道蠕动,预防便秘,而且营养价值高,食用对身体有很多好处。想吃茼蒿,但你知道茼蒿怎么做好吃?下面一起来了解茼蒿好吃的做法。辣炒茼蒿肉丝做法:茼蒿摘洗干净后,控净水分,切成段状,大蒜去皮,切成末备用;干红辣椒切成丝状。
茼蒿是一种营养丰富、口感独特的蔬菜,适合多种烹饪方式。以下是几种简单的家常做法推荐:清炒茼蒿 这是最简单也是最常见的做法。首先,将茼蒿洗净,去掉老叶和根部,然后切成适当长度。热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,然后将茼蒿倒入锅中快速翻炒。
【小贴士】茼蒿是一种非常健康的食材,因为茼蒿中含有非常丰富的维生素,胡萝卜素和氨基酸,经常吃一点茼蒿可以起到安神补脑,防止记忆力减退的作用,老年人,学生党更应该多吃一点哦。如果你不喜欢吃辣的话,那么就不要放小米椒了,不放小米椒做出来之后也是很美味。
茼蒿没有蒜怎么做好吃
1、把尖叶部分放入盆中,4粒大蒜拍碎后切末放入盆中,一个红线椒切圈放入盆中,50克油炸花生米去皮后碾碎放入盆中(可以换成炒干的虾皮,也可换成罐头金枪鱼少量,都很好吃),加入盐3克,白糖5克,米醋或白醋10克,香油5克,颠拌均匀即可装盘,好吃的凉拌茼蒿就做好了,希望大家喜欢。
2、锅中放油,将蒜子先下入锅中炸香。蒜蓉炸至金黄时即可下入洗好的茼蒿,期间不用加水了,炒蔬菜是不需要加水的,因为刚刚泡了下水,稍后会煮出来。现在放适量食盐,蔬菜要吃得健康,所以其他调味料都不需要放,只需要放一点盐就可以了哦。
3、秋天里茼蒿特别多,是一种绿油油的蔬菜。营养丰富,有安神醒脑、消肿利尿、降血压、滋润肌肤、增强记忆力、开胃增加食欲的功效。茼蒿的好处很多,吃起来非常细滑、清脆、爽口。同时,茼蒿也是一种经济实惠的绿叶蔬菜。下边我就向大家详细介绍两种简单又好吃的做法。
4、茼蒿常见的吃法有不少,除了可以凉拌和做火锅的涮菜以外,我最喜欢吃的就是这道清炒茼蒿了,简单炒一炒几分钟就搞定,味道鲜美,清淡爽口,开胃好吃还下饭。
这是什么菜,还是草
这是蓼科植物酸模,又名:土大黄、野菠菜、山羊蹄等。可以入药,具有凉血止血,泄热通便,利尿,杀虫的功效。可用于吐血,便血,月经过多,热痢,目赤,便秘,小便不通,淋浊,恶疮,疥癣,***等。
是荠荠菜.荠荠菜为十字花科植物,是人们喜爱的一种野菜。荠荠菜,俗名地地菜,别名枕头草、粽子菜、三角草、香荠、护生草、菱角菜、地菜、上巳菜、荠草。荠荠菜植株塌地生长,开展度18厘米;一种是散叶荠荠菜,又叫百脚荠菜,植株塌地生长,开展度18厘米。
仔细看特征,像~狗肝菜,狗肝菜,爵床科狗肝菜属植物,别名九头狮子草、九节篱、六角英、化痰青、绿豆青、竹叶青、肝火草。一年生或二年生草本。生于山坡、阴湿草地或路旁草地上。 狗肝菜一般指四籽马蓝,纤细草本,茎通常匍匐,稀直立。四籽马蓝是一种中药药材。
革命菜,又名安南草,为菊科野茼蒿属一年生高大草本。茎直立,单叶互生,叶片长圆状椭圆形。瘦果狭圆柱形,赤红色,有纵条,被毛;冠毛丰富,白色。花果期9-11月。因在革命战争年代,革命老前辈曾用它来充饥,故起名“革命菜“。其可以高到150公分,适应力强,繁殖快。
这是藜科植物灰灰菜,又名藜,别名野灰菜,灰蓼头草等,为藜科一年生草本植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。 灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用,味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。
锦绣苋 锦绣苋(Alternanthera bettzickiana (Regel) Nichols.)多年生草本,高20-50厘米;茎直立或基部匍匐,多分枝,上部四棱形,下部圆柱形,两侧各有一纵沟,在顶端及节部有贴生柔毛。
茼蒿菜怎样做好吃
准备一把茼蒿用清水洗净,控水后放在菜板上,用刀切成段放入盆中,加入少许植物油,(加入植物油可以防止茼蒿粘连,也能更好地锁住水分),然后用筷子拌匀。 撒上适量的面粉或干淀粉,用手抖散拌匀,以茼蒿不粘手为宜,蒸茼蒿时面粉不易放得太少,否则会坨在一起,影响口感。
我认为茼蒿菜家常做法有:凉拌茼蒿茼蒿洗净后热水汆一下,香干也热水过一下,把茼蒿、香干切碎,加麻油,橄榄油,盐,糖拌匀。清炒茼蒿将蒜去皮切片,水开后加沙拉油、盐放茼蒿烫30秒捞起,油热放蒜片爆香后放茼蒿与调料炒匀。
清炒茼蒿菜 材料:茼蒿、植物油、盐、白砂糖、味精、香油 做法:茼蒿洗净,控干水分,放入热油锅中大火煸炒,颜色变成深绿色之后,加入白糖、味精,炒匀后淋上香油就可以出锅了。
茼蒿焯水最好整棵下锅焯烫,这样才能保留菜中的大部分水分,吃起来也会脆嫩鲜美。第四款:粉蒸茼蒿 准备食材:茼蒿400克,面粉50克,大蒜适量,生抽1汤匙,香醋半汤匙,红辣椒、香油、食用油适量。具体做法: 茼蒿摘去长梗,留下上半部分教嫩的叶梗部分,清洗干净,晾干水分。
以下是我个人认为茼蒿菜的8种最佳吃法: 炒制:将茼蒿菜洗净切断,搭配蒜末、干辣椒等调料,用热油炒制,是一道美味爽口的热菜。 凉拌:将茼蒿菜煮熟后过凉水,加入醋、酱油、芝麻油等调料凉拌,口感清爽开胃。
NO.1 蒸茼蒿 准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。
关于肉末茼蒿的家常做法,以及肉片炒茼蒿的做法的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。