文章阐述了关于早餐店莲子粥的做法大全，以及街头莲子粥的做法的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
莲心茶作用|银耳莲子粥的做法
1、心明目。”他想到前妻在等他回来的晚上，低头仔细地剥取莲子心的寂寞；她微微笑，轻 声地问他“好吃么？”的样子；她给他泡上好的龙井放他桌上，自己静静地捧苦涩 的莲心茶来喝，坐在沙发上看电视剧里面的喜怒哀乐；十年的岁月，日复一日平淡 的感情，其实都浓缩在一碗香甜的莲子糖水里。
2、粥汤：绿豆粥、莲子粥、皮蛋粥、酸梅汤、老鸭汤等；饮品：参须麦冬枸杞茶、金银花茶、莲心茶、菊花茶、淡竹叶茶、豆浆（最好不要放糖）等；蔬菜水果一般来说都是降火的，特别是苦瓜，味苦性凉，降火功效极好。
3、功效：银耳滋阴益气，养胃润肺，补脑强心，抗癌防衰。柯杞子滋补肝肾，益精明目，固髓健骨，润肺补虚。本品扶正固本，有补血强身，防病抗老防衰的功效。适于肺气亏虚引起的情绪抑郁，悲观。蜜糖红茶配方：红茶叶5克。做法：红茶叶放杯内，以沸水冲泡，加入蜂蜜、红糖调试，闷5分钟即可。
4、滋养补虚、止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑***的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
红枣莲子粥怎么做比较好喝?
1、枸杞、莲子和红枣可以用来一起煮粥的，枸杞子补肾润肺、生精益气。红枣性温味甘，补中益气。此粥有滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳的作用。
2、制作：先将莲子去皮心，大枣去核，再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。用法：每晚温热服食。疗效：补养心脾，健脑益智。适用于心脾两虚之智力衰减症。青少年、中老年人食之，均有健脾养心，补脑益智功效。脑力劳动者尤为适宜。
3、红枣 8个 辅料 冰糖 适量 步骤 准备好所有的食材。黑米，红莲子洗浸泡，大米浸泡，最好1个小时。所有材料放入电压力锅，加入适量的纯净水。加盖选择煮粥键。煮好的粥加入适量的冰糖搅拌再次焖至片刻至冰糖融化。粥搅拌均匀即可食用。
4、准备材料，莲子红枣提前半小时泡发 小米洗净，一般洗2-3遍 把小米，红枣，莲子放锅里 加入适量的水 放入适量冰糖 按上家常煮这个功能，一般5-2 小时就可以 一碗有营养的小米粥就好了。
5、大米80g 莲子12颗 大红枣4颗 辅料 枸杞10粒 步骤 莲子浸泡后，剥去中间的芯。红枣、莲心、枸杞等都用温水浸洗一下，红枣去核切片备用。米浸泡约30分钟，锅中放水煮开，倒入米，烧开后转小火。先加入莲子、红枣，使之能熬出味道、熬到酥软。
莲子南瓜粥的做法
1、南瓜可以和莲子煮粥。需要提前准备的材料有：大米1勺、糙米1勺、南瓜1小段、干莲子几颗。大米和糙米提前洗净。干莲子提前四个小时以上泡开。南瓜洗干净，切成小块。砂锅里面加入大米和糙米先煮二十分钟，然后加入南瓜。加入莲子，盖上锅盖煮二十分钟即可。
2、莲子八宝粥的做法 红枣用冷水浸泡20分钟，洗净外皮，与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅中蒸30分钟，取出备用。糯米洗净泡4小时；大米洗净泡30分钟；南瓜去皮去籽切丁同大米糯米放入锅中加适量清水大火煮沸。转小火煮30分钟，放入红枣、绿豆、桂圆肉、百合、莲子煮沸，加白糖调味即可。
3、莲子南瓜粥的做法 用料：南瓜半只 ；莲子酌情，喜欢吃就多点；粘小米两小把。南瓜莲子粥的做法：南瓜刮皮切块，洗净放锅里。小米拣杂质与莲子洗一下，倒入锅中，加水开煮。水的量是南瓜的一倍多，煮开了放入电捂宝加热1小时，没有电捂宝就继续天燃气上煮。
4、南瓜，红枣，莲子，冰糖等 步骤：准备好材料。红枣和莲子表面洗净。南瓜洗净去皮切块。将红枣和莲子放进锅内，加适量水入锅，用大火煮开转小火煮20分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。最后关火前放入冰糖待融化即可。可加入桂花增添风味。
红枣莲子粥怎么做才好吃?
食材准备：银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。银耳泡发后洗净掰成小朵，雪梨去皮切成小块备用；莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可食用。
制作步骤 准备好所有粗粮。（具体根据自家所备的原料搭配 准备好大米和糯米。 提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。 浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。 倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。
转为中小火慢慢熬煮，让各种食材的味道充分融合在一起。待粥汤熬至浓稠，适宜的火候时，再将处理好的猪肝片加入锅中，继续熬煮。在出锅前，适量加入盐和味精，提升粥的鲜美。最后，撒上一些葱花作为点缀，提升视觉效果，也增添了一丝清香。这样一道营养丰富的莲子红枣猪肝粥就完成了。
红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。紫薯去皮切成块。将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。还有莲子、花生、百合、红枣。还有紫薯。注入适量清水。盖上锅盖大火煮沸约半小时。待气排完之后打开锅盖。倒入洗泡过的桂圆。重新盖上锅盖继续煮约十分钟，熄火。待锅内气排完即可打开食用。
用料 主料 绿豆5g 调料 冰淇淋 适量 莲子 适量 南瓜子（炒）适量 腰果 适量 大米 适量 小米 适量 枣（干）适量 红枣莲子粥的做法 准备材料 准备材料 把所有的材料放在锅里淘一下。加入适量的水 放进高压锅里。大约25分钟。
食材：红豆、薏米、莲子、红糖、大米 步骤： 红豆 薏米 莲子洗干净，用水泡一晚上 红枣薏米莲子粥怎样做好吃 红枣薏米莲子粥的家常做法图解 第二天早上就可以做啦，首先准备150克大米和10个红枣洗干净。
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