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甜食治愈不开心,发糕怎么做才能蓬松好吃还不粘牙?
1、准备好所需的黑糖放入干净的揉面盆中，家中没有黑糖也可以换成红糖或白糖，糖的用量也可以根据自己喜欢的甜度适当调整。这个用量制作出来的发糕吃起来口感微甜；往黑糖中加入开水，用筷子或勺子搅拌至完全融合的状态。黑糖或红糖中都有凝结块，用冷水难以融化，所以使用前建议先用开水融化。
2、将糖和水混合搅拌，再加入粘米粉内。加入适量红色素混合均匀。果子盐最后加入，搅拌均匀。（如家里的蒸炉没那么大就分两次蒸。面糊分成两分，果子盐先倒一半要蒸的面糊内，搅拌均匀）将面糊倒入放了纸杯的小模型里，大约九分满。水滚后，将模型放入。
3、拌入葡萄干，然后倒入铺有屉布的笼屉中，点缀一些大枣和葡萄干。冷水下锅，水开20min后关火，10min后发糕出锅。小贴士 面一定要比较软，这样的做出来的发糕才能松软。和面的时候一定要加入白糖调味，不喜欢甜食的就少放一点，再加入牛奶和鸡蛋，这样口感细腻一些，而且发糕更软。
有哪些做法简单又特别治愈的甜品?
这里有几个「做法简单但特别治愈」的甜品推荐： 烤棉花糖。只需要棉花糖、烤架和打火机，简单易做但十分治愈。甜甜的棉花糖在火焰下泛出焦糖香，温暖且回味无穷。 热可可。只要糖、牛奶和可可粉，简单调制出热腾腾的可可，既浓郁又温暖，特别适合寒冷天气享用。 芝士蛋糕。
水果冰淇淋：水果冰淇淋是一款清凉又美味的甜品。制作方法非常简单，只需要将各种水果打成泥状，加入淡奶油和糖拌匀后放入冷冻室中冷冻即可。在炎炎夏日，吃上一口口感绵软、口味清甜的水果冰淇淋，感觉整个人都被清凉包围了。
以下是一些做法简单却特别治愈的甜品： 水果沙拉 做法很简单，只需要将各种水果切成小块，例如香蕉、草莓、蓝莓、猕猴桃等，甚至可以加入一些蜜糖或酸奶调味。吃起来清爽甜美，还能满足水果的摄入需求。
养脾胃的最有营养的早餐怎么做?
鸡蛋打入碗中搅拌均匀，火腿切丁后在早餐机中放入一部分，倒入鸡蛋液，合上早餐机盖，等待大概几分钟，待鸡蛋液快熟时可以再均匀撒上一层火腿丁。 材料蒸熟后，切造型，摆盘。 注意事项：豌豆要趁奶黄包热时用小刀划口放入，如果凉了就不好切口放了。 再加一杯牛奶，营养早餐就做好了。
小暑多喝哪几道早餐粥，营养开胃去暑热呢？该怎么做？绿豆薏米百合粥，薏米80g、绿豆150g、莲子适量、鲜百合适量、冰糖10g。绿豆洗净去杂质，用清水浸泡1小时左右，鲜百合洗净，花瓣折断。
早餐是一天中最重要的一餐，吃一碗养生粥，既能满足营养需求，又能让你健康美丽。下面介绍五款养生粥，让你一整天都元气满满。豆浆大米粥豆浆大米粥是一款暖心又养胃的养生粥。它能调和脾胃，清热润燥，特别适合人流后的调理。早上空腹喝一碗，让你一整天都元气满满。
早餐吃什么食物才最好?
**健康饮品**：绿茶、黑咖啡或者无糖豆浆，这些都是提神醒脑的好选择，而且低热量。记得，早餐要多样化，搭配不同的食材，这样才能确保摄入全面的营养。
早餐是一天中最重要的一餐，它能够为我们提供充足的能量和营养，让我们在新的一天里充满活力。但是，早餐吃什么才是最健康的呢？下面，我们来看看早餐的六个注意点。喝一杯凉开水早晨起床，先喝一杯凉开水，能够帮助你补充一夜的水分和营养消耗，还能启动新的一天，让你的肠道得到清爽。但是，早餐前不宜喝太多水哦。
早餐吃鸡蛋、煎饼果子、粥、包子、面包等比较好。鸡蛋 鸡蛋是早餐的重要食材。它含有丰富的蛋白质和维生素B2，这两种营养物质有助于人体抗氧化。鸡蛋最好在早晨食用，因为它含有丰富的蛋白质。煎饼果子 早餐是一天中最重要的一餐，而煎饼果子则是南方人最喜欢的早餐之一。
当然，如果相反还觉得饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。一般来说，早餐所提供的能量及营养素达到每天需要量的25%~30%比较合适。需要强调的是，早餐中最好加入新鲜蔬菜和水果，如果时间实在来不及，也可以把水果带上，早上九十点钟吃，因为“上午的水果是金”。
有什么甜品可以治愈人心?
1、糖浆蛋糕：将面粉、鸡蛋、糖和牛奶混合在一起，制成蛋糕糊，倒入烤盘中烤至金***，然后倒上糖浆，即可制成美味的糖浆蛋糕。这个甜品简单易做，味道非常浓郁，可以让人感到特别治愈。
2、红薯西米露 做法：西米放入开水锅中，大火煮3分钟，浸泡6个小时，倒入篮子中，冲洗一遍，锅中重新倒入清水，放入西米，大火煮10分钟。红薯去皮洗净，切成小块，放入开水锅中，大火蒸10分钟，淋入蜂蜜，增加甜度。甜品碗中放入西米，倒入纯牛奶，加入红薯混合即可。
3、推荐几款好吃又治愈的甜品： 糯米蒸果用糯米粉和水调制成糯米团，加入水果块和白糖，再用蒸锅将其蒸熟即可。这种甜品看起来很朴素，但口感绝对很好，特别治愈。 抹茶麻糬将糯米粉、绿茶粉、白糖、水混合搅拌均匀，制成小球状，中间加入红豆沙，再沾上融化的绿茶巧克力即可。
4、网红雪花酥 最近很火的一款甜食，和牛轧糖有点相似，口感也很丰富，饼干加上各种果仁儿，光看外形就忍不住流口水。主料：饼干、蔓越莓干、棉花糖。辅料：坚果仁、奶粉、黄油。做法步骤：锅热后放入黄油，开小火不停地搅拌直至完全融化，再把棉花糖放进去炒，一直搅拌至完全融化关火。
5、芝士蛋糕 用奶油和奶酪搅拌均匀后，加入鸡蛋、面粉、糖和香草精，搅拌成蛋糕糊，然后烤至金***即可。芝士蛋糕口感细腻、浓郁，是一款非常适合下午茶的甜品。这些甜品不仅易于制作，而且口感美味、健康，可以帮助人们缓解压力、放松心情，从而达到治愈的效果。
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