卖早餐粥的做法大全早餐-卖早餐粥的做法大全窍门

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简略信息一览：

• 1、卖早点的八宝粥的做法

卖早点的八宝粥的做法

1、八宝粥：大米50克、紫米50克、桂圆5颗枣（干）、7颗黑豆、20克赤小豆、20克花生、红衣10克、薏米10克、莲子10克、芡实米10克、核桃（鲜）10克。调料：老冰糖适量、水适量。

2、做八宝粥需要的主料：糯米适量、黑米适量、小麦仁适量。做八宝粥需要的辅料：高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。

3、【做法】先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。【用法】分顿调糖食用，连吃数日。【作用】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。

4、准备材料：板栗仁、花生、红芸豆、红豆、莲子、紫米、红枣、葡萄干、藕粉、冰糖各适量。红芸豆和红豆还有花生一起放入高压锅压熟，我用了25分钟，紫米用电饭煲蒸熟，莲子浸泡后去莲心煮熟，汤过滤后留用。

5、主要材料是红枣，糯米，大米，黑米，绿豆，红豆，黑豆，花生，比例随意。

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