简略信息一览:
- 1、黄豆苦瓜汤步骤
- 2、苦瓜排骨煲怎么做
- 3、苦瓜黄豆排骨汤的做法
黄豆苦瓜汤步骤
- 食用油 适量 步骤: 黄豆提前浸泡4-6小时,待豆子变软。 苦瓜切成薄片,放在盆中加入少量盐腌制片刻,以去除苦味。 热锅冷油,加入生姜炒香,然后加入适量的盐,黄豆,鲜虾仁,香菇,苦瓜翻炒均匀。 加入适量的清水,大火煮沸,然后转小火煮20-30分钟,直到豆子和苦瓜都变软。
做法:先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净;苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆浸泡片刻,排骨切成段状;然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),再滴少许食醋;先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨。
苦瓜处理:将苦瓜洗净,切去两端,然后切成半圆片或者条状,根据个人喜好来决定。如果怕苦味太重,可以将苦瓜切开后用盐腌制一下,再用清水冲洗干净,这样可以去除一部分苦味。肉类处理:将排骨或瘦肉洗净,切成适当大小的块。如果是排骨,建议先焯水去除血沫和杂质,这样汤会更清澈。
步骤1 食材:苦瓜1根、黄豆60克、猪瘦肉150克、大葱10克、姜3克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、鸡精2克。步骤2 苦瓜对半切开,去瓤,切块。步骤3 大葱切段。步骤4 姜切片。步骤5 黄豆用温水浸泡2小时。步骤6 猪瘦肉切片,加入料酒,拌匀,腌制15分钟。
材料:苦瓜、黄豆、骨头做法: 苦瓜400克、横切2厘米的厚块,去瓢洗净备用。 新鲜黄豆约100克,去杂物并清洗干净备用。 将排骨头约300克,用凉水冲干净骨头的血水及污物备用。 用锅将水烧开,放入黄豆氽水10分钟,去除其豆腥味,然后捞起沥干水。
所需食材:苦瓜250克、猪排骨200克、黄豆50克、食盐适量、葱1根、姜1片。清洗工作:首先用清水彻底洗净苦瓜、黄豆、排骨和生姜。苦瓜处理:将苦瓜去籽切块,随后用盐水浸泡约15分钟。黄豆提前稍作浸泡,排骨则切成适宜的段落。
苦瓜排骨煲怎么做
做法一:苦瓜两条,黄豆一小抓,排骨一条。苦瓜切开去籽,切大块,黄豆泡发跟排骨下高压锅,上汽压十分钟,关火等高压锅下汽加入苦瓜,上汽压两分钟,下汽开锅加少许盐就可以啦。
准备好食材 把豆子们浸泡3小时,花生要用脱皮花生。排骨洗干净,沥干血水 苦瓜去掉顶、尾部。再切开,去掉里面的籽。切小块。锅里放进适量的水,倒进排骨。再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时。一小时过后加进苦瓜,煲至熟。
主料:苦瓜2根、排骨2根辅料:姜1块、枸杞6-8颗制作步骤:苦瓜去籽切成大块,用盐略腌20分钟,挤水,冲去盐分待用。姜切片,煲汤锅提前加水2000ML煲煮。放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸腾血沫浮出,趁沸腾捞出排骨(避开血沫或用温水冲净表面血沫)。
加水炖煮:加入足够的清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖,炖至排骨差不多熟透。加入黄豆和苦瓜:将提前泡好的黄豆和处理好的苦瓜块加入锅中,继续炖煮。调味收汁:待黄豆和苦瓜煮熟,排骨炖至酥软时,根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,如果汤汁过多,可以开大火收汁至浓稠。
苦瓜黄豆排骨汤的做法
将排骨洗净,切成小块,放入开水中煮熟捞出备用。 黄豆洗净后,用清水浸泡30分钟至1小时,然后沥干备用。 苦瓜剖开,去掉内部的瓤和籽,切成片状备用。 锅中加入适量清水,放入排骨、黄豆和生姜片,开火煮沸,然后转小火炖煮约1小时。 将苦瓜放入汤中,继续炖煮15分钟至苦瓜变软烂。
苦瓜黄豆排骨汤的制作过程简单,首先将排骨切成段,苦瓜去籽后洗净切块,黄豆洗净备用,葱切段,姜切片。 在锅中加入适量油,烧至五成热时,放入排骨段和姜片翻炒,随后加入调味料、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐和苦瓜块。
煮汤。在锅中加入适量清水,放入处理好的排骨和黄豆,大火烧开后转小火慢炖。炖煮过程中要不断撇去浮沫,保持汤清澈。炖煮约1小时后,黄豆和排骨应该已经煮得软烂。 加入苦瓜。将处理好的苦瓜片加入汤中,继续煮10-15分钟,直到苦瓜煮熟变软。苦瓜不宜煮太久,以免过于烂糊,失去口感。
苦瓜黄豆排骨汤的做法如下:材料:- 苦瓜:1根 - 排骨:500克 - 黄豆:适量 - 姜块:3片 - 大葱:1根 - 盐:适量 步骤: 排骨事先洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。 苦瓜刮去表皮,切成块状,与排骨一同放入锅中。
苦瓜黄豆排骨汤的做法如下:工具/原料:猪大排400克、苦瓜300克、黄豆100克、食盐适量、姜三片。黄豆洗净,用清水泡发一小时以上,泡豆的水不要倒掉,备用。排骨砍段,加姜片一起焯水,洗净血水备用。苦瓜洗净,去籽以及白色的膜,切块备用。
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