淮山的做法早餐-如何用淮山做早餐

文章阐述了关于淮山的做法早餐，以及如何用淮山做早餐的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

菠菜焯水+山药去皮切块+蛋液搅打5分钟。搅至细腻有气泡的糊状，倒入模具盖保鲜膜（扎孔）上汽蒸20分钟焖3分钟。冷却脱模切成方块。

山药蒸熟压成泥，部分加果粉调色，分等份。做好的红豆沙放裱花袋。双色山药包裹红豆沙包圆，裹一层淀粉，放入模具压成糕即可。卡士达酱山药糕准备食材：铁棍山药200g、自制卡士达酱、抹茶粉或者菠菜粉。

（图片来源网络，侵删）

模具准备：将模具清洗干净，涂上一层薄薄的油，以防止山药糕粘模。可以选择不同形状的模具，如圆形、方形等，以增加山药糕的观赏性。倒入模具：将搅拌好的山药泥倒入模具中，用刮刀将表面刮平，使其分布均匀。

将糯米粉加入山药泥粒，根据情况加入少许水。倒入红糖水。充分搅拌均匀。如果想要更细腻的口感，这一步还可以将山药泥过筛一下。

做法薏米磨粉。倒出备用。加泡打粉。淮山蒸熟，碾成泥。薏米粉，淮山混合，加水揉成团。水量以面团不黏手为佳。用磨具成型。蒸20分钟出锅。

（图片来源网络，侵删）

薏米：适量红小豆：适量糖桂花酱：少许蜂蜜：少许纯净水：少许山药红豆薏米糕的做法红小豆和薏米洗净，浸泡，看到红小豆完全泡涨就可以了。图片忘记拍了，临时用它代替，有时间补拍。

1、山药糯米粉汤圆的做法山药几节蒸熟，打入一个鸡蛋，与糯米粉搅拌到不粘手。请点击输入图片描述搓成不粘手的小丸子请点击输入图片描述开水下锅煮请点击输入图片描述加入红糖，家里没有醪糟了，可以放醪糟。

2、孕妇体质差吃山药汤圆材料：生山药150克。调料：糖，水磨糯米粉，胡椒面各适量。做法：将生山药蒸熟，剥去皮，放入大碗中加白糖，胡椒面，拌匀成馅泥。糯米粉揉成软料，将山药馅泥包成汤圆，煮熟即可。

3、功效：服用五味枸杞饮可以健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴，增强体质，对于全身无力的病症有很好的改善效果。山药汤圆原料：准备一斤糯米，五十克山药，九十克白砂糖，胡椒粉1克。

4、羊肉去风寒且能补虚，对于一般的风寒咳嗽、慢性支气管炎、虚寒消除、腹部痛、怕冷的人都有帮助。3 肝肾阴虚吃什么好山药汤圆材料：生山药150克、糯米水磨粉250克、糊椒面少许。

5、糯米泡后，磨成汤圆米粉，分成若干小团。将山药馅与糯米粉不团制成汤圆，下沸水锅中煮熟即成。【用法】当主食，早晚食用。【功效】补脾益肾。

1、粥会越来越粘稠，要一直搅拌，感觉差不多的时候放入***叶，再煮几分钟就可以了。放入盐调味，加入葱花和香油。就可以了。

2、淮山瘦肉粥：即山药瘦肉粥。这是一种老少咸宜的粥，富含淀粉，搭配根茎，能够健脾开胃。胡萝卜芹菜虾皮粥：胡萝卜富含胡萝卜素，能够转化为维生素A，对皮肤、眼睛都有好处；芹菜富含大量纤维素；虾皮可以补钙。

3、\x0d\x0a起油锅，将虾米、香菇爆香，加入绞肉拌炒，再加入山药与调味料，最后将米浆倒入拌匀，并用小火煮至黏稠糊状，倒入容器，放在蒸笼内以大火蒸 1小时即可。

4、把红枣、糯米一起放入锅内，倒入适量清水，用大火煮沸后，加入淮山块，再改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，即可食用。

5、猪肉 30g 猪肝 100g 山药 50g 辅料油适量盐适量猪肝瘦肉山药粥的做法 1 猪肝洗净切片用水泡10分钟，中途换2次水 2 猪肉切片，山药去皮切丁。

关于淮山的做法早餐，以及如何用淮山做早餐的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。